아침 식사
아침 식사는 밤의 수면에서 일어난 후 취한 첫 번째 식사이며, 대부분 이른 아침에 먹어서 하루의 일을 시작합니다. 영어 연설자 중 "아침 식사"는이 식사를 가리 키거나 하루 중 언제라도 제공되는 전통적인 조반 음식으로 구성된 식사를 나타낼 때 사용할 수 있습니다. 단어는 문자 그대로 이전 밤의 금식 기간을 깨는 것을 말합니다. 아침 식사 음식은 장소에 따라 크게 다르지만 곡물, 곡류, 과일 및 / 또는 채소와 같은 탄수화물, 달걀, 고기 또는 생선과 같은 단백질 음식, 차, 커피, 우유 또는 과일 주스와 같은 음료가 포함됩니다. . 커피, 우유, 차, 주스, 아침 시리얼, 팬케이크, 소시지, 프렌치 토스트, 베이컨, 달콤한 빵, 신선한 과일, 야채, 달걀, 버섯, 구운 콩, 머핀, 버터 또는 마가린 및 / 또는 잼 또는 마멀레이드 광범위한 조제와 재료가 아침 식사와 전 세계적으로 관련되어 있지만 아침 식사 음식의 일반적인 예입니다.