일본어 사전에서 "クールダウン‐ストレッチ" 뜻

일본어 에서 クールダウン‐ストレッチ 의 발음

くーる	だうん		すとれっち
クール	ダウン	‐	ストレッチ
ku-ru	daun		sutoretti

일본어에서 クールダウン‐ストレッチ 의 뜻은 무엇인가요?

일본어 사전에서 クールダウン‐ストレッチ 의 정의

쿨 다운 스트레칭 [cool down stretch] 운동에 의한 근육의 피로를 가볍게하기위한 준비 운동.

クールダウン‐ストレッチ【cool down stretch】 運動による筋肉の疲れを軽くするための整理運動。

クールダウン‐ストレッチ 의 번역

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자동 통계기반 번역을 통해 일본어 에서 이 항목에 표시된 다른 언어로 クールダウン‐ストレッチ 번역 이 이루어집니다. 이 항목의 기본적인 번역 단위는 일본어 단어 «クールダウン‐ストレッチ» 입니다.

• 일본어 - 중국어 번역기: 冷静下来舒展
• 일본어 - 스페인어 번역기: Tramo de Enfriamiento
• 일본어 - 영어 번역기: Cool-down stretch
• 일본어 - 힌디어 번역기: कूल डाउन खिंचाव
• 일본어 - 아랍어 번역기: تهدئة تمتد
• 일본어 - 러시아어 번역기: Охлаждение стрейч
• 일본어 - 포르투갈어 번역기: Trecho de esfriamento
• 일본어 - 벵골어 번역기: কুল-ডাউন প্রসারিত
• 일본어 - 프랑스어 번역기: Tronçon de refroidissement
• 일본어 - 말레이어 번역기: Cool-turun regangan
• 일본어 - 독일어 번역기: Cool-Down Stretch
• 일본어: クールダウン‐ストレッチ
• 일본어 - 한국어 번역기: 쿨 다운 스트레칭
• 일본어 - 자바어 번역기: Cool-mudhun babagan
• 일본어 - 베트남어 번역기: Cool- down căng
• 일본어 - 타밀어 번역기: கூல் கீழே நீட்டிக்க
• 일본어 - 마라티어 번역기: छान-खाली ताणून
• 일본어 - 터키어 번역기: Soğuma streç
• 일본어 - 이탈리아어 번역기: Tratto di raffreddamento
• 일본어 - 폴란드어 번역기: Ochłodzenie odcinek
• 일본어 - 우크라이나어 번역기: Охолодження стрейч
• 일본어 - 루마니아어 번역기: Intindere Cool- jos
• 일본어 - 그리스어 번역기: Τέντωμα δροσερό-κάτω
• 일본어 - 아프리칸스어 번역기: Cool -down rek
• 일본어 - 스웨덴어 번역기: Cool -down stretch
• 일본어 - 노르웨이어 번역기: Nedkjøling stretch

«クールダウン‐ストレッチ» 관련 일본어 책

다음 도서 목록 항목에서 クールダウン‐ストレッチ 의 용법을 확인하세요. クールダウン‐ストレッチ 에 관련된 책과 해당 책의 짧은 발췌문을 통해 일본어 서적에서 단어가 사용되는 맥락을 제공합니다.

バランストレーニング＆ストレッチで誰でもゴルフがうまくなる！ 図解　ゴルファサイズ:

高野逸夫, 白野結花. STEP3-3 ラウンド後のクールダウン疲れを明日に残さぬよう、使った筋肉をほぐしておこうプレー中に繰り返し使った筋肉は、クールダウンのゴルファサイズでほぐしてあげよう。翌日の目覚めも、身体の調子も爽快になることうけあいだ!

高野逸夫, ‎白野結花, 2013

体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる 効く筋トレ・効かない筋トレ: 体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる

筋トレの前後に行うウォームアツプとクールダウンは、ただ何となく行っている人も多いようですが、その目的を知ったうえで行った ... 筋トレの後は筋肉が無意識に収縮してしまうこわばった状態になりがちなので、筋肉をリラックスさせるストレッチには、筋トレ後の ...

石井直方, ‎荒川裕志, 2014

ゴルフ　うまくなる！　4冊セット:

STEP3-3 ラウンド後のクールダウン疲れを明日に残さぬよう、使った筋肉をほぐしておこうプレー中に繰り返し使った筋肉は、クール ... プレー中にもっとも酷使した箇所から効果的にストレッチを行なうことで、縮まった筋肉は柔らかくなり、血行がよくなり、酸素が ...

高野逸夫, 2014

全身運動のかなめコアストレッチ: 体幹・股関節・肩甲骨メソッド - 117 ページ

準備体操はウオ一ミングアップもかねて運動前に、ストレッチはクールダウンもかねて運動後に行いまよう。特に運動後は体が温まっているのでストレッチを行うベストのタイミングです。ランニングで疲労した下半身を中心に伸ばしましょう。門~ “ ~〝離前後屈』体 ...

荒川裕志, 2013

新版 野球 肩・ひじ・腰を治す 野球障害で泣かない！: 自分でできる治し方＋予防法

クールダウンのストレッチクールダウンとは、運動の後に疲労回復、障害予防のためにお乙なう乙との総称です。クールダウンをしっかりお乙なう乙とが障害予防のために重要です。順序はウォーミングアップとは逆です。血液が筋肉から次第に臓器に向かって ...

石橋秀幸・橋本健史, 2015

体が硬い人でも無理なく伸びる!症状別パートナーストレッチ - 119 ページ

... 重要な役割を果たします。運動による心身の緊張を和らげるのにも効果的。クールダウン Stretch ももの裏側を伸ばす Stretch ももの内側を伸ばすパートナーかかとを持ち、ゆっくり上げていきます。もう一. 119 健康維持のためのパートナーストレッチ 6 Chapter.

川合利幸, 2011

体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90: ボディ・デザイン計画 - 123 ページ

比較的負荷も少なく、無理な体勢をとる必要もないので、身体の硬い人でも楽にできるストレッチばかり。ウォーミングアップやクールダウンにも最適です。各ストレッチともに息を止めずに、ゆっくりとの~恥秒間かけて行いましょう。`ンチ離ぎ蓼優退立つたままできる ...

石田良恵, 2010

図解アンチエイジング医療のすべてがわかる本: 美容から予防医学へと進化した抗加齢、抗老化医療

プ口野球や陸上競技の選手がよく座り込んでストレッチをしている姿を見かけます。などの効果があります。そのため、ありとあらゆるスポーツのウォーミングアップやクールダウンに採り入定期的なストレッチにより、からだの柔軟性が増します。柔軟性が高くなると ...

及川忠, 2010

モテ顔になる速効ストレッチ

整顔や骨盤調整ストレッチの前に行なう検査を、運動の前後に取り入れて、左右差の確認をすれば、先に述べたようにいいことがたくさんあります。 ... 運動後にストレッチをすることで、疲れが残りにくくなるので、しっかりクールダウンもして明日にそなえましょう。

鈴木清隆, 2013

ピリオダイゼーション: 成功へ導く計画的トレーニングプラン

<クールダウンストレッチ(5分)>練習の終わりにもう一度ストレッチを行う。これにより、怪我を防ぐだけでなく、柔軟性を高める。体力トレーニングについて忘れているわけではない。プレシーズン中、体力保持のためのフィットネスルーチンは続けるべきだ。□オーバー ...

Joe Slowinski, 2014

«クールダウン‐ストレッチ» 단어를 포함하는 뉴스 기사

다음 뉴스 기사의 맥락에서 국내 및 국제 언론이 말하는 내용 및 クールダウン‐ストレッチ 단어를 사용하는 방법을 알아보세요.

運動で下半身デブに!?原因は筋肉痛かも…脚ほぐしストレッチ

今回は、ズボラちゃんでも気軽にトライできる「寝ながらクールダウンストレッチ」をご紹介しましょう。 パンパン下半身をすんなり元に戻し ... このストレッチは、とくに硬く凝りやすいお尻や股関節、鼠蹊部、太もも内側をほぐす効果があります。 この部位が硬くなると、 ... «日刊アメーバニュース, 11월 13»