팥
팥 (학명 : Vigna angularis)은 콩과 식물로, 꽃이 피는 종자 (cowpea)의 일반적인 성분 중 하나이다. 콩, 팥이라고도합니다. 붉은 콩은 고단백, 저지방 영양가 높은 시리얼 식품이지만 단백질, 탄수화물, 지방,식이 섬유, 비타민 B 그룹, 비타민 E, 칼륨, 칼슘, 철, 인, 아연 및 기타 영양소를 포함합니다. 팥은 철분이 풍부하고 색이 붉어지며 피가 나오고 혈액 순환을 촉진하며 체력을 강화하고 저항력을 강화시킵니다. 가까운 친척은 자주 붉은 콩, 漢方薬에 사용되는 붉은 콩,하지만 종종 Chixiaodou 좋은 효능과 혼합. ...