चीनी मध्ये 冷水浴 म्हणजे काय?
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चीनी शब्दकोशातील 冷水浴 व्याख्या
आपल्या नैसर्गिक शरीराचे व्यायाम करण्याचा एक प्रकार म्हणजे कोल्ड वॉटर बाथ. थंड पाणी, पाय धुण्यास, थंड पाणी स्पंज बाथ, कोल्ड शॉवर, थंड नितळ, हिवाळा पोहणे आणि इत्यादी. थंड पाण्याने वापरण्यात येणारे व्यायाम डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली केले पाहिजे आणि ते हळूहळू आणि निरंतर केले पाहिजे. प्रत्येक वेळी 1 ते 15 मिनिटे. 冷水浴 利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行，并应循序渐进和持之以恒。每次1～15分钟。
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«冷水浴» संबंधित चीनी पुस्तके
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冷水浴 चा वापर शोधा. चीनी साहित्यामध्ये वापराचा संदर्भ देण्यासाठी
冷水浴 शी संबंधित पुस्तके आणि त्याचे थोडक्यात उतारे.
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你不可不知的24节气健康养生经: - 第 151 页
好在这一范围之内 o 每次冷水浴时间不能过久,水温不能过低,水温最好在伍泡左右,洗浴时间以保持在 15 分钟左右最好 o 进行冷水浴时不可操之过急,一下子就将身体浸泡到冷水中,需要一个循序渐进的过程 o 洗浴之前,先要做相应的热身运动,可提前用 ...
月望西楼, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2011
冷水浴的保健作用十分明显。首先,它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清晰。第二,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”。第三,洗冷水浴还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助 ...
3
你不可不知的對抗疲勞100招: - 第 275 页
季昌群. 肘、腕、肩、腰的運動:屈膝,雙手同一方向往後划水,左、右交互,幅度逐漸加大。7肩部酸痛時的運動:頭部前後、左右、左旋右旋,肩部上下運動,屈膝做肩部回轉,雙手挽住的伸展運動等。利用水的阻力活動身體,使身心愉悅,消除疲勞。冷水浴冷水浴能 ...
长期洗冷水浴虽然能够提高我们的身体素质,增强抵抗力,可对于那些身体特别虚弱尤其是患有心脏疾病的人来说并不适合。因为在身体接触冷水的时候,血液循环迅速加快,可能会因为过分刺激造成心脏的突发性负荷。如果病变心脏无法大量提供血液, ...
张楚宇, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2015
5
中國近代憲法第一人: 汪榮寶 - 第 238 页
四月十六日修訂五月初十五月十二日五月十五日六月初九冷水浴。以民訴律案尚多不愜之處,覆加修改,自第一條至第五十二條,句斟字酌。冷水浴六月十五日冷水浴七月初九冷水浴七月十四日冷水浴 七月二十一日冷水浴七月 中國近代憲法第一人 238.
但在进行冷水浴锻炼的时候,必须采取循序渐进的方法,包括洗浴部位由局部到全身,水温由高到低以及洗浴时间的由短到长的过程。还有一点必须注意,冷水浴并不是人人都适合的。如果人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水产生过敏症状,如起疹子、生紫斑等, ...
袁丽萍, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2013
每日睡前打坐、起床后冷水浴继而站桩走步,乃诗人多年来必做的功课。年长性惰,打坐与站桩走步已停练多年,唯冷水浴无一日断过。某年寒冬,诗人走进一家理发店理发,理发妹忽然伸手撩开诗人前胸衣襟,低头直瞅诗人胸部微微隆起处,诗人一惊,问理发 ...
爱卿, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2015
按温度可分为高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴等;按使用方法可分浸浴、淋浴、漩水浴、喷射浴、气泡浴等;按所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物。如高温全身淀粉浸浴,矿泉浴也属水疗, ...
在我国古代就有洗冷水浴的习惯。从《马可,波罗游记》中关于元代杭州的城市描写可以看到:连接坊市的街道众多,有的市场设有冷浴堂,由男女侍者接待。无论男女顾客,他们从小就养成一年四季洗冷水浴的习惯,认为这对身体健康有好处。冷水浴古已有之, ...
नवीन गोष्टी ज्यामध्ये «冷水浴» ही संज्ञा समाविष्ट आहे
खालील बातम्यातील आयटमच्या संदर्भात राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय पत्रकार कशाबद्दल बोलले आहेत आणि
冷水浴 ही संज्ञा कशी वापरली आहे ते शोधा.
哪1种洗澡水温最滋养身体？
冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高了血管的承受能力，使血管弹性增强， ... «NTDTV, सप्टेंबर 15»
[健康]你会洗澡吗？不同水温洗澡的养生功效
冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高了血管的承受能力，使血管弹性增强， ... «新华网安徽频道, सप्टेंबर 15»
你会洗澡吗？不同水温洗澡的养生功效
温水浴指介于冷水浴和热水浴之间，水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是36。5℃～37℃之间，皮肤的温度在32℃～33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高，但比 ... «人民网, सप्टेंबर 15»
冷水浴增强秋季抵抗力
但是，冷水浴锻炼必须循序渐进，其中包括洗浴部位的“从局部到全身”，水温的“由高 ... 高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人不宜冷水浴。 «凤凰网, ऑगस्ट 15»
增强秋季抵抗力循序渐进冷水浴锻炼
秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰；冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称 ... «温州网, ऑगस्ट 15»
洗澡居然有误区？ 冷水澡对女性伤害大
大暑刚过，高温的天气让我们喘不过气，这时洗个澡无疑是一大美事。因此，有些女性喜欢在夏天洗冷水浴，或者一运动或劳动完后就立刻洗澡。这样真的好吗？ «familydoctor.com.cn, ऑगस्ट 15»
动物明星清凉度夏：猴子吃冰棕熊洗冷水浴(图)
近日在天津动物园猿猴馆，一位小姑娘指着笼舍内的白鼻猴兴奋地说。随着气温飙升、桑拿天来临，饲养员为动物们开出了喝冷饮、吃营养餐、洗冷水浴、住“星标间”的 ... «北方网, जुलै 15»
夏天冷水浴先预“热”
很多人不知道，洗澡的水温有不少讲究，依正常体温，可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类，它们对人体可起到不同的作用。 热水浴：温度大约为38—40摄氏度，用手试 ... «pclady.com.cn, जुलै 15»
女性夏天别贪凉少洗冷水澡
核心提示：我们常常听说这个说法，长期洗冷水澡能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，因此，有些女性将冷水浴进行到底。这样真的好吗？冷水浴对女人的 ... «三九健康网, जुलै 15»
洗澡水温决定养生效果冷水浴水温需20度
热水浴：温度大约为38—40摄氏度，用手试一下，感觉略有点烫为宜。 其最大的作用 ... 冷水浴：水温大约是20摄氏度，是三者中健身效果最明显的一种。 现代医学研究 ... «新华网云南频道, जुलै 15»
