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musculación oraz krótkie ich fragmenty w celu przedstawienia kontekstu użycia w literaturze.
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GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ...
El libro mas vendido en el mundo en su genero. Su original descripcion anatomica y morfologica, asi como el rigor cientifico de sus dibujos, hacen de este libro una util herramienta de trabajo.
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TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACIÓN
El autor, Bill Pearl, posee los títulos de Míster América, Míster USA, y es el ganador en cuatro ocasiones del certamen de Míster Universo.
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MIL EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
La musculación es el conjunto de actividades, sucesivamente crecientes en volumen e intensidad, que permiten modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquelética y su mayor aprovechamiento de la energía muscular.
Alfonso Blanco Nespereira,
2002
4
Musculación. El método Delavier
Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento
Frédéric Delavier, Michael Gundill,
2012
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MUJERES. Guía de los movimientos de musculación -descripción ...
Frédéric Delavier, autor reconocido mundialmente, estudió morfología en el Escuela de Bellas Artes de París, siguió los cursos de disección en la facultad de medicina y, entre otras cosas, ha realizado investigaciones de anatomía ...
Todo el libro está ilustrado con dibujos que muestran los ejercicios y las series de repeticiones. El autor, Bill Pearl, es un reconocido culturista que consiguió el título de Míster Universo.
Bill Pearl, Gary T. Moran,
2003
La guía completa para el entrenamiento muscular, con una descripción anatómica de los movimientos
Elmar Trunz-Carlisi,
2005
8
Fitness en las salas de musculación
Generaciones atras el estado de Salud era considerado, de forma casi generalizada, como un Designio Divino y en consecuencia debia aceptarse.
Juan Carlos Colado Sánchez,
1996
9
LOS MÉTODOS MODERNOS DE MUSCULACIÓN
Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía.
10
Musculación. Entrenamiento avanzado
Periodización del entrenamiento para conseguir fuerza y masa muscular: programas, rutinas y dietas
Tudor O. Bompa, Lorenzo J. Cornacchia,
2002
WIADOMOŚCI, KTÓRE ZAWIERAJĄ SŁOWO «MUSCULACIÓN»
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musculación w wiadomościach.
Musculación y tensión continua para abdominales
Emplear este método permitirá generar poco a poco "resistencia muscular" para mantener en un nivel constante, la postura de los ejercicios que forman parte ... «Infobae.com, Maj 16»
Musculación para discapacitados
El polideportivo de Lobete ha estrenado una máquina de musculación para personas con discapacidad. La alcaldesa de Logroño, Cuca Gamarra, y el concejal ... «La Rioja, Wrz 15»
5 razones por las que tu rutina de musculación no funciona
Muchas veces es la propia rutina de musculación la que es un fallo en sí misma, por eso no avanzamos. Echemos un vistazo a las principales causas por las ... «Vitónica, Kwi 15»
Algunos falsos mitos de la musculación
Otro gran error que se puede apreciar en la mayor parte de las salas de musculación es el de entrenar todos los días llegando al fallo muscular. Es cierto que ... «Vitónica, Lut 15»
La musculación en adolescentes, puntos a tener en cuenta
Pero no es aconsejable realizar entrenamientos y sesiones maratonianas de musculación, ya que en edad de crecimiento los perjuicios pueden ser mayores ... «Vitónica, Lut 15»
Musculación para fútbol, contar proteínas y manguito rotator. Lo ...
Hoy nos centramos en proteínas, conservar músculo y ejercicios de musculación. No dudes en dejar tus respuestas para ayudar a los lectores o incluir la tuya si ... «Vitónica, Lis 14»
Los mejores ejercicios de musculación para progresar como nadador
Puedes incluir estos ejercicios a tu rutina habitual de musculación para progresar como nadador. Recuerda que además de trabajar con grandes cargas para ... «Vitónica, Kwi 14»
Mi top 3 de ejercicios de musculación
Ejercicios de musculación hay tantos como objetos deportivos y técnicas, sin embargo, algunos más que otros nos resultan efectivos, nos permiten entrenar en ... «Vitónica, Lis 13»
Musculación para corredores (XIV): sentadilla búlgara
Esta semana, en nuestra sección de musculación para corredores, os traemos un ejercicio muy versátil. Es un ejercicio parecido a la zancada o lounge, pero ... «Vitónica, Wrz 13»
Dietas ejemplo de musculación: entrenamiento al mediodía (III)
Hoy dentro de la serie de dietas ejemplo de musculación, tras la primera entrada en la que os traíamos un ejemplo para gente que entrenaba a primera hora de ... «Vitónica, Wrz 13»