Bola de exercício
Uma bola de exercício é uma bola construída de elástico suave com um diâmetro de aproximadamente 35 a 85 centímetros e cheio com ar. A pressão do ar é alterada pela remoção de uma haste de válvula e preenchendo com o ar ou deixando a esfera se esvaziar. É mais frequentemente utilizado em fisioterapia, treinamento atlético e exercício físico. Também pode ser usado para musculação. A bola, muitas vezes referida como uma bola suíça, também é conhecida por vários nomes diferentes, incluindo bola de equilíbrio, bola de nascimento, bola de corpo, bola, bola de ginástica, bola de ginástica, bola de ginástica, fisioball, bola de pilates, bola de pezzi bola de esportes, bola de estabilidade, bola sueca, bola de terapia ou bola de ioga.