O QUE SIGNIFICA エクササイズ‐ウオーキング EM JAPONÊS
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definição de エクササイズ‐ウオーキング no dicionário japonês
Exercício andando [exercício caminhando] exercícios de caminhada para melhorar a saúde e a resistência. エクササイズ‐ウオーキング【exercise walking】 健康増進や持久性を高めるために行う歩く運動。
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10 LIVROS EM JAPONÊS RELACIONADOS COM «エクササイズ‐ウオーキング»
Descubra o uso de
エクササイズ‐ウオーキング na seguinte seleção bibliográfica. Livros relacionados com
エクササイズ‐ウオーキング e pequenos extratos deles para contextualizar o seu uso na literatura.
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ウオーキング継続のコツは自分にあった歩数計探しから
手軽にウォーキングを始めたいけど続けられるかどうか心配...という方にオススメなのが歩数計。歩いた歩数のカウントから、距離、消費カロリーの計算、エクササイズ量などさ ...
All About 編集部, 西村典子, 2013
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老化予防のウォーキング: 転倒・寝たきりを防ぐ歩行と日常動作 - 160 ページ
0)7.5 点:速足ウォーキング少し速足のウォーキングは膝屈曲歩行,小股スロー歩行,すり足歩行,足腰屈曲大歩行の予防、つまずき,転倒予防に効果的な老化予防の歩行法です。 0)8 点:エクササイズウォーキング大股速足のエクササイズウォーキングは膝屈曲 ...
安産体操・エクササイズ(1)ウォーキングは筋肉を意識してウォーキングは大事!安産を目指して、妊娠中に適度な運動を続けることは大切です。手軽で続けやすいのはウォーキングです。産後育児の体力アップのためにも、安産のためにも素晴らしいエクササイズ ...
All About 編集部, 大葉ナナコ, 2013
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体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90: ボディ・デザイン計画 - 96 ページ
[まずはウォーキングから! ]人が移動するための基本動作である「ウォーキング」は足腰に故障がないかぎり、誰でも安心して行うことができる、もっとも手軽な有酸素運動です。ウォーキングはジョギングやランニングと比較すると、カロリー消費量は少なめです。
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長坂流グラマラスを目指す ボリウッド エクササイズ:
インドの映画女優(ボリウッド女優)は、細いだけではなく、グラマラスでメリハリあるボディー。ウォーキング・エクササイズのプロである著者が、インド滞在時に学んだイン ...
長坂靖子, All About 編集部, 2013
1:体力アップのエクササイズ(ウオーキングなど) 2:リラクセーション(つわり緩和のツボ押し、背中や足のマッサージ、タッピング・タッチ、出産当日にゆるむ練習、呼吸と合わせたマッサージなど) 3:安産準備のストレッチ・マッサージ(骨盤体操など) 4:トラブル予防や ...
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月刊トレーニング・ジャーナル2013年12月号: 特集/環境を活用する
E 坑 denCe 一 baSed Wa ー king B。。k 、激熟オーキ/クフック科学に基づいたウォーキング`主旨導と実践宮下充正賢實習量誓 ... 序章ウォーキングは続けてこそ効果あり第ー 2 章年をとっても、速く歩けるようになる第ー章エクササイズウォーキング、さぁ今日 ...
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3週間で腹を凹ませる7つのテクニック - 92 ページ
L 募にあった有酸素運動に適するのは、ウォーキング、ランニング丶皇車丶水泳の 4 種目と、エアロビクスダンスが従来から有名 ... を取り入れたステップジョグ、さらにはフラダンスやヒップホップダンスなど丶いくっもの面白いエクササイズが登場してきている。
10
ゼロから始めるフルマラソンの本 - 47 ページ
ランニング・スタイル編集部. ラクにこなせるようになったら、 Step2 へ! ゆっくりランニングで走る時間を延ばしていく!平日(週2回)疲れてきたらリラックス・ウォーク、調子が出てきたらエクササイズ・ウォークに。ウォーキングでも、60分も歩くとおよそ1万歩に ...
NOTÍCIAS NAS QUAIS SE INCLUI O TERMO «エクササイズ‐ウオーキング»
Conheça de que se fala nos meios de comunicação nacionais e internacionais e como se utiliza o termo
エクササイズ‐ウオーキング no contexto das seguintes notícias.
ノルディックウオーキング、佐賀でも人気 7日に体験会
佐賀県ノルディックウオーキング協会のチーフインストラクター田中信明さん(55)は、正しい歩行フォームをこう紹介する。 ... 田中さんは「骨盤から足を前に出す動作は一般のウオーキングと同じだが、カロリー消費量はエクササイズウオーキングの20~30%増し」 ... «佐賀新聞, fev 10»