Масаж
Масаж - це маніпулювання поверхневими та глибшими шарами м'язів та сполучної тканини за допомогою різних методів, для посилення функції, допомоги в процесі зцілення, зниження м'язової рефлекторної активності, гальмування збудливості моторних нейронів, сприяння розслабленню та добробуту, а також як рекреаційне діяльність Слово походить від французького масажу "тертя змішування", або з арабської маси, що означає "доторкнутися, відчувати або рухатись" або з латинської маси, що означає "маса, тісто", див. Грецький дієслово μάσσω "обробляти, торкатися, працювати руками, залити тісто". У відмінності давньогрецьке слово для масажу було анатрипсом, а латинське було frictio. Масаж включає в себе роботу і дію на організм з тиск - структурований, неструктурований, нерухомий або рухомий - напруженість, рух або вібрація, виконана вручну або за допомогою механічних засобів. Цільові тканини можуть включати м'язи, сухожилля, зв'язки, фасцію, шкіру, суглоби або іншу сполучну тканину, а також лімфатичні судини або органи шлунково-кишкової системи. Масаж можна наносити руками, пальцями, ліктями, колінами, передпліччям або ногами.