Значення "эспандер" у російська словнику

ВИМОВА ЭСПАНДЕР У РОСІЙСЬКА

эспандер  [espander]

ЩО ЭСПАНДЕР ОЗНАЧАЄ У РОСІЙСЬКА?

еспандер

Эспандер

Еспандер - група спортивних снарядів, вправи з якими засновані на пружною деформації. Пружний елемент або їх група, що забезпечує навантаження при протидії руху, можуть бути пружинні, гумові або виготовлятися з інших еластичних матеріалів. Тренування з еспандером, як правило, спрямовані на невеликі групи м'язів, відносяться до так званим изолируемую вправам.

Эспандер — группа спортивных снарядов, упражнения с которыми основаны на упругой деформации. Упругий элемент или их группа, обеспечивающая нагрузку при противодействии движению, могут быть пружинные, резиновые или изготавливаться из других эластичных материалов. Тренировки с эспандером, как правило, направлены на небольшие группы мышц, относятся к так называемым изолируемым упражнениям.

Визначення эспандер у російська словнику

Еспандери м. Гімнастичний снаряд, який представляє собою гумовий шнур або сталеву пружину з двома ручками на кінцях і призначений для створення додаткового навантаження при виконанні вправ.

ЭСПАНДЕР м. Гимнастический снаряд, представляющий собою резиновый шнур или стальную пружину с двумя ручками на концах и предназначенный для создания дополнительной нагрузки при выполнении упражнений.

ПЕРЕКЛАД ЭСПАНДЕР

Дізнайтесь, як перекласти эспандер на 25 мов за допомогою нашого російська багатомовного перекладача.

Переклад слова эспандер з російська на інші мови, представлений в цьому розділі, було зроблено шляхом автоматичного статистичного перекладу; де основною одиницею перекладу є слово «эспандер» в російська.

• Перекладач з російська на китайська: 扩展
• Перекладач з російська на іспанська: expansor
• Перекладач з російська на англійська: expander
• Перекладач з російська на гінді: विस्तारक
• Перекладач з російська на арабська: المتوسع
• російська: эспандер
• Перекладач з російська на португальська: expansor
• Перекладач з російська на бенгальська: Expander
• Перекладач з російська на французька: expandeur
• Перекладач з російська на малайська: Penambah
• Перекладач з російська на німецька: Expander
• Перекладач з російська на японська: エキスパンダー
• Перекладач з російська на корейська: 확장
• Перекладач з російська на яванська: expander
• Перекладач з російська на в’єтнамська: expander
• Перекладач з російська на тамільська: பெருக்கி
• Перекладач з російська на маратхі: स्नायुंना व्यायाम
• Перекладач з російська на турецька: genişletici
• Перекладач з російська на італійська: expander
• Перекладач з російська на польська: ekspander
• Перекладач з російська на українська: еспандер
• Перекладач з російська на румунська: expander
• Перекладач з російська на грецька: διαστολέα
• Перекладач з російська на африкаанс: expander
• Перекладач з російська на шведська: expandern
• Перекладач з російська на норвезька: ekspander

10 РОСІЙСЬКА КНИЖКИ ПОВ'ЯЗАНІ ІЗ «ЭСПАНДЕР»

Дізнайтеся про вживання эспандер з наступної бібліографічної підбірки. Книжки пов'язані зі словом эспандер та короткі уривки з них для забезпечення контексту його використання в російська літературі.

Эспандер и резиновая лента: эффективный домашний тренинг

"Книга не ошибается в выборе своих героев", - говорит автор этой книги. И если вы держите ее сейчас в руках - значит, пришло время что ...

Марина Плеханова, 2012

Большая книга для маленьких суперменов

«Большая книга для маленьких суперменов» – настоящая находка для подрастающих мальчиков, ведь все они хотят стать сильными, ...

Сергей Цеханский, 2014

Transcend: Девять шагов на пути к вечной жизни - Страница 323

Чтобы купить эспандер, нужно всего несколько долларов, и чтобы заниматься с такими спортивными снарядами, необязательноехать в спортзал и ежемесячно вносить плату. Мы отдаем предпочтение трубчатым эспандерам за ...

Рэймонд Курцвейл, ‎Терри Гроссман, 2015

Атлетизм для всех - Страница 66

Эспандеры предназначены для укрепления мышц рук, ног, живота, спины. Усилие, развиваемое при выполнении упражнений, изменяется в зависимости от установленного сопротивления. Широко используются эспандеры ...

Vladislav Alekseevich Barkov, ‎Vladimir Nikolaevich Starchenko, 1993

Хочу стать сильным - Страница 80

Исходное положение — эспандер держится в согнутых руках перед грудью, хватом сверху. На- давливая на ручки эспандера, соедините их — выдох. Вернитесь в исходное положение — вдох (рис. 56). 2. Исходное положение ...

Юрий Владимирович Шапошников, 1992

Повести и рассказы - Страница 361

...Спортобщество «Динамо» отпало сразу же. Эспандеры, полученные им в четвертом квартале через Физ- культснаб, лежали нераспакованные на складах. Хозяйственники здесь оказались прижимистые — обеспечили запас ...

Николай Сизов, 1976

Энциклопедия современной девочки - Страница 151

Упражнение 3 Тебе понадобится эспандер. Исходное положение: стоя. Ноги на ширине плеч, эспандер держи перед собой. Привстань на носки и медленно разведи руки в стороны, растягивая эспандер. Сделай 8—12 повторов.

Alena Valer Konovalova, 2013

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего ...

Марина Корпан, 2015

Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и ...

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках ...

Валентин Дикуль, 2015

Бизнес-журнал, 2008/02: Томская область

ЭСПАНДЕР,. ШАХМАТЫ,. КОНЬЯК. ЛУЧШИЙ ПОДАРОК — ТУРПУТЕВКА ПЕРСОНААРКАДИЙМАЙОФИС ОТОМСКЕ, О ПРОШЛОМ И БУДУЩЕМ,. ЦИФРЫ Покупку подарков на 23 февраля запланировали 83,5% женщин. Причем ...

Бизнес-журнал. Объединенная межрегиональная редакция, 2015

НОВИНИ ІЗ ТЕРМІНОМ «ЭСПАНДЕР»

Дізнайтеся, що обговорювала національна та міжнародна преса, і як термін эспандер вживається в контексті наступних новин.

Воспаление грудного импланта "Эспандер Беккера" при …

Воспаление грудного импланта "Эспандер Беккера" при химиотерапии. Бескорыстный | 28.09.2015, 13:52:20 [2786850136] Бескорыстный. Здравствуйте ... «Woman.ru - интернет для женщин, Вересень 15»

Результат использования кистевых тренажеров – сильные руки

По материалу, из которого изготавливают эспандеры, различают резиновые и пружинные тренажеры, а по принципу действия - торсионные ... «Узнай Всё, Травень 15»

Эспандер позволит оценить риск сердечно-сосудистых …

Сотрудники университета МакМастера нашли связь между силой хватки кисти, которую можно измерить с помощью обычного эспандера, и риском ... «МедНовости, Травень 15»

Как накачаться эспандером. Упражнения для накачивания мышц

Чем хорош эспандер - это самый компактный и удобный тренажёр из всех возможных. Принцип упражнения заключается в том, чтобы по максимуму ... «Последние новости России и Украины, главные новости дня., Квітень 15»

Илья Трифанов: Качаю пресс по методике Александра Легкова

Это упражнение можно выполнять с искривленной штангой, а можно – с резиновым эспандером. На мой взгляд, эффективней с эспандером, потому что ... «Советский спорт, Лютий 15»

Как подготовить кулак к драке?

Заведи привычку жать эспандер каждый день. Жми кольца различной толщины, жми жесткие эспандеры, жми резиновые мячики. При ударе важна не ... «Мужской журнал Men's Health, Листопад 14»

Как накачать дома бицепс

Для тренировок понадобится эспандер или пара гантелей (в идеале небольшая штанга). Если бюджет позволяет, то нужно купить комплект петель TRX. «Сайт журнала TOPBEAUTY, Жовтень 14»

Как накачать красивую грудь девушке

Для домашних тренировок понадобятся как минимум гантели и эспандер. Очень важно правильно подобрать гантели. Они не должны быть слишком ... «E-News: новости Украины и мира, Вересень 14»

На Ставрополье казак, зарезавший двух кавказцев из-за …

А другая версия гласит, что кавказцы украли у продавца-инвалида игрушку-эспандер стоимостью около 1,5 тысячи рублей. Когда же он попросил ... «NEWSru.com, Серпень 14»

Эффективные упражнения для укрепления груди

Упражнение 4: разведение рук с применением эспандера. Встаньте, поставьте ноги на ширину плеч, перед собой держите эспандер. Привстав на ... «JustLady.Ru, Серпень 14»