与 «등척성트레이닝»相关的韩语书籍
在以下的参考文献中发现
등척성트레이닝的用法。与
등척성트레이닝相关的书籍以及同一来源的简短摘要提供其在 韩语文献中的使用情境。
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불량헬스: S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
등척성 운동 : 근육에 주어지는 부하가 변하지 만 근육의 길이는 변하지 않는 것 ❖ 등장성 운동 : 근육에 주어지는 부하는 변하지 않고 근육의길이가 변하는 것 요가 아사나를 굳이 분류 ... 그러나 근육량을 늘리는 데 웨이트 트레이닝보다 효과적일까?