10 POLISH BOOKS RELATING TO «PODCHWYT»
Discover the use of
podchwyt in the following bibliographical selection. Books relating to
podchwyt and brief extracts from same to provide context of its use in Polish literature.
1
Wspinaczka Skałkowa - Strona 55
Efektywne wykorzystanie podchwytu zależy od przeciwstawnie dzia- łających sił przyłożonych do dłoni i stóp. Aby podchwyt dobrze funkcjo- nował, musi być przynajmniej jeden przeciwstawny stopień. Dłoń podciąga, a stopa odpycha, ...
Dan Hague, Douglas Hunter, 2009
2
Obraz słowa polskiego i jego odmian - Strona 49
... dzíęlc-ować, pod-chwyt (uję) podchwyt-ywać, ob-lup (ujç) obłup-ywać. .. UWAGA II. Dla niezamieszania przypominamy, że słowa na aję i qję należa do rzędu słów kończących pierwiastek na spółgłoskę miękką (i),' i dla tego zachowująj, ...
3
Leksykon ortograficzny - Strona 541
podchód; -chodów, -chodom podchwycic -ce, -ca; -chwyccie podchwyt -tu, -chwycie; -tów, -tom chwyt w gim- nastyee artystycznej; urzadzenie podtrzymujace coa od spodu' pod chwyt Uwy pod clac podetne, podetna.; podetnij; -cial, -ciela, -ciçli ...
Edward Polański, Piotr Żmigrodzki, 2001
4
Fitness dla kobiet: - Strona 83
44 UNOSZENIE PRZEDRAMION Z HANTELKAMI Wykorzystujesz mięśnie: biceps, ramienny, ramienno-promieniowy - POZYCJA WYJSCIOWA Stań. W |ekkim rozkroku – stopy na SZerokość bioder. Trzymaj hantelki podchwytem, ręce blisko ...
Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka, 2011
5
Koleje linowe i wyciągi narciarskie w Polsce: historia i dzień ...
Każdy z zestawów krążków wyposażony jest w samoczynnie działające wyłączniki bezpieczeństwa uruchamiane w przypadku spadnięcia liny z krążków oraz dodatkowo w tzw. podchwyt linowy mający powstrzymać linę przed iowy podchwyt ...
6
Wpraw się w ruch - Strona 219
Możesz wykonywać to ćwiczenie podchwytem lub nachwytem, z dowolną szerokością rozstawienia dłoni, przy czym w szerokim uchwycie nachwytem (palce na drążku skierowane do przodu) bardziej angażujesz do pracy mięśnie pleców, ...
7
Sport i turystyka w kulturze fizycznej = Sport and tourism in ...
Dzielą się one na: czynności bramkarza bez piłki, ustawienie w bramce, poruszanie się w bramce. Czynności bramkarza z piłką to chwyt piłki bez upadku (podchwyt, nachwyt), chwyt piłki z upadkiem, piąstkowanie, wypchnięcie (wybicie) piłki, ...
Redaktor Cieślicka Mirosława, Redaktor Muszkieta Radosław, Redaktor Napierała Marek, 2012
8
Fitness dla mężczyzn: - Strona 45
13 Unoszenie przedramion na wyciągu dolnym A POZYCJA WYJŚCIOWA: Stań twarzą do przyrządu i złap drążek podchwytem, mając wyprostowane ramiona. B RUCH: Nie wyginając ciała, unieś przedramiona tak, aby drążek znalazł się ...
9
Tatrzańscy kosynierzy - Strona 23
Jedynym sposobem jej pokonania był podchwyt, należało po prostu stanąć dość wysoko, odchylić się od ściany i trzymając się jedną ręką od spodu przewieszki drugą ręką dosięgnąć do wyżej położonych chwytów. Pierwszy zaatakował ...
10
Wielki słownik sportowy rosyjsko-polski - Strona 97
шеи из-под плеча uchwyt karku spod barku, nelson - штанги „в замок" zamkowy chwyt sztangi - штанги сверху nachwyt sztangi - штанги снизу podchwyt sztangi комбинационный - uchwyt kombinowany sp.wal. левый - lewostronny uchwyt ...
10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «PODCHWYT»
Find out what the national and international press are talking about and how the term
podchwyt is used in the context of the following news items.
ABC podciągania na drążku
Na drążku można się podciągać stosując różny rodzaj uchwytu - podchwytem, pośrednio, nachwytem, wąsko, szeroko. Kombinacji jest wiele, a każda w nieco ... «Interia, Jun 15»
Las Vegas Parano VI.7+ dla Piotrka Schaba
Polega on na wejściu w obły podchwyt, podejściu na nogach i wykonaniu przestrzału z oblaczka do średnio dobrej krawądy. Później już tylko pięta pod rękę i ... «Wspinanie.pl, May 15»
Adrian Chmiała pokonuje „Las Vegas Parano” VI.7+
Potem następuje wejście w bliski podchwyt na przęśle prawą ręką. Lewa noga idzie do dziury, przytrzymanie na małym oblaku i wtedy pora najtrudniejszy ruch, ... «Wspinanie.pl, Apr 15»
8 najlepszych ćwiczeń na biceps
Tu należy pamiętać, że najlepsze rezultaty, jeśli chodzi o mięśnie dwugłowe, uzyskujemy, gdy drążek trzymany jest podchwytem - sprawia to, że w pozycji ... «Interia, Apr 15»
Zdobywa medale na mistrzostwach. Na życie zarabia …
... robiąc jednocześnie półobroty, chwytając drążek jedną ręką w chwycie wykręconym, a drugą w chwycie podchwytu - tak starszy Adam Kierzkowski przeszedł ... «TVN24, Apr 15»
Karolina Ośka na Pati pa mi 8b w Siuranie
Sekwencja po podchwytach bez dobrych stopni doprowadza do kluczowych dwóch kampusowych ruchów z podchwytu do krawądek. Po nich następuje kilka ... «Wspinanie.pl, Feb 15»
Łukasz rozwiązuje stary projekt na Dziewicy – powstaje Atak …
Drugi crux pod okapem to wejście w dwa bardzo małe ściski, sięgnięciu w podchwyt, z niego z poprawką za okap do pozytywnych krawądek. Tu z kolei trzeba ... «Wspinanie.pl, Sep 13»
Zrobiłem coś, o czym myślałem dwa lata. Byłem szczęśliwy …
Dla mnie najmniej pewnym ruchem przy żywcu było wejście w podchwyt. Gdybym spadł w którymś z tych momentów zrobiłbym sobie pewnie krzywdę. «Wspinanie.pl, Jul 13»
Tatrzańskie Matrix i Rokokowa Kokota receptą na upały
Ostatni wyciąg zrobiłam flashem – Ola odpadła na czujnym wejściu w podchwyty. Warto dodać, że autorska wycena Matrixa (IX), w ciągu kilku lat od powstania ... «Wspinanie.pl, Jul 13»
Dziewczyna, która źle znosi stagnację – rozmawiamy z Olgą …
Później dokładam do następnie krawądki i wykorzystuję mały ścisk i podchwyt zamiast względnie dobrego "męskiego" chwytu. Dzięki wszystkim tym ... «Wspinanie.pl, Jun 13»
