Auto-assistance
L'auto-assistance, ou l'auto-amélioration, est une amélioration autoguidée - économiquement, intellectuellement ou émotionnellement - souvent avec une base psychologique substantielle. De nombreux programmes de groupes d'auto-assistance différents existent, chacun avec son propre objectif, ses techniques, ses croyances associées, ses partisans et, dans certains cas, des leaders. «La culture de l'auto-assistance, en particulier la culture des douze étapes, a fourni une partie de notre nouvelle langue la plus robuste: le rétablissement, les familles dysfonctionnelles et la codépendance». L'auto-assistance utilise souvent des groupes d'information ou de soutien accessibles au public, sur Internet et en personne, où des personnes dans des situations similaires se rejoignent. Des exemples précoces de pratiques juridiques autodidactes et de conseils à domicile, les connotations du mot se sont répandues et s'appliquent souvent en particulier à l'éducation, aux affaires, à la psychologie et à la psychothérapie, généralement diffusées dans le genre populaire des livres d'auto-assistance. Selon le Dictionnaire de psychologie de l'APA, les avantages potentiels des groupes d'entraide que les professionnels ne peuvent pas fournir incluent l'amitié, le soutien émotionnel, la connaissance expérientielle, l'identité, les rôles significatifs et un sentiment d'appartenance.