QUE SIGNIFIE 스트레칭 EN CORÉEN
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définition de 스트레칭 dans le dictionnaire coréen
Étirement Exercice pour étirer les muscles, les tendons, les ligaments, etc. 스트레칭
신체 부위의 근육이나, 건, 인대 등을 늘여주는 운동
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5 LIVRES EN CORÉEN EN RAPPORT AVEC «스트레칭»
Découvrez l'usage de
스트레칭 dans la sélection bibliographique suivante. Des livres en rapport avec
스트레칭 et de courts extraits de ceux-ci pour replacer dans son contexte son utilisation littéraire.
베스트 매너 스트레칭 종이책 발행일 | 2007년 8월 14일 전자책 발행일 | 2013년 3월 12일 지은이 | 최성이 펴낸이 | 이용길 펴낸곳 | 개미와베짱이 전자책 제작 | (주)비전비엔피 ISBN | 9788992509084 이 책은 저작권법에 의해 보호를 받는 저작물 ...
<책소개> 신체적, 정신적 고통 유발하는 외상 후 통증 외상 후 통증은 환자에게 피곤과 우울감을 유발시킨다. 이는 개개인의 일상생활에 불편을 초래하고 나아가 정서적인 ...
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근근막통증증후군의 통증유발점과 스트레칭을 위한 차트 - 1페이지
JOSEPH E MUSCOLINO. Section1: Muscles ofthe Head Copyright 2009 by Mosby, Inc., an affiliate of Elsevier Inc. 1 = Trigger Point Illustration = Stretching Illustration Section1: Muscles ofthe Head Copyright 2009 by Mosby, Inc., an.
10년은 젊어지고 운동 능력이 올라간다 이 책은 첫째, 스트레칭 동작의 핵심만을 엄선해 실었다. 따라서 최고의 효과를 보장하며, 누구나 동일한 스트레칭 효과를 얻을 수 있다. ...
[도서소개] 책소개 이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡 운동, 이완 운동, 해소 식품, 마사지를 ...
10 ACTUALITÉS CONTENANT LE TERME «스트레칭»
Découvrez de quoi on parle dans les médias nationaux et internationaux et comment le terme
스트레칭 est employé dans le contexte des actualités suivantes.
허리통증 주의보…'귀성 안전운전' 스트레칭 가이드
특히 디스크 환자들은 스트레칭으로 몸을 푸는 게 좋다고 하는데요. ... 오랜 시간 운전으로 인한 디스크 악화를 막으려면 1시간에 한 번 정도 스트레칭을 해 허리에 ... «중앙일보, sept 15»
스마트폰 사용 중 수시로 스트레칭하세요
목 통증 환자 중 약 20%가 하루 평균 3시간 이상 스마트 기기를 사용하고 54%가 스마트 기기를 사용하면서 목을 움직이거나 스트레칭을 하지 않는 것으로 나타났다. «매일경제, sept 15»
스마트폰이 목뼈 위협…어떤 스트레칭 동작이 좋을까?
작업, 스마트 기기 사용 도중 수시로 스트레칭을한다. △따뜻한 물로 샤워하거나 물수건 등을 이용해 목 근육의 긴장을 풀어준다. 스마트폰, 눈뿐 아니라 근육·신경도 ... «헬스조선, sept 15»
한영, 래쉬가드 맞춤형 스트레칭 애플힙-개미허리 만들기
한영은 지난 1일 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'에 출연해 래쉬가드가 돋보이는 여름휴가대비 스트레칭 비법을 공개했다. 그는 이날 트레이너 3인과 함께 개미허리, ... «중앙일보, août 15»
[포토]예정화,스트레칭 레슨
예정화는 해운대를 찾은 피서객을 상대로 비키니라인을 살리는 몸매 만들기 운동법부터 해변에서 섹시하게 보일수 있는 스트레칭 동작 시범까지 따라하기 쉬운 동작 ... «중앙일보, juil 15»
하루 15분 운동, 1분안에 최소 2cm 빼는 스트레칭 '신기해!'
이때 핵심 포인트는 정확한 동작"이라며 해당 스트레칭을 설명했다. 그는 "정확한 동작으로 1분간 스트레칭을 하게 되면 줄게 된다. 한 번에 오래하는 것보다 1분씩 ... «중앙일보, juin 15»
옆구리살 빼는 운동, 줄어든 허리둘레에 감탄...스트레칭 필수
소위 '머핀살'이라 불리는 옆구리 살은 임신과 출산을 겪은 여성들에게서 많이 나타난다. 딱 붙는 바지를 입었을 때 허리 살이 옆으로 비어져 나오면 이에 해당한다고 ... «중앙일보, juin 15»
허리통증 스트레칭, 밤에 자주 아픈 이유가 '멜라토닌' 때문...
밤에 통증 심한 이유와 함께 허리통증 스트레칭이 눈길을 끌고 있다. 밤에 통증이 심해지는 원인은 멜라토닌 때문이라고 말할 수 있다. 멜라토닌은 체내 호르몬으로 ... «중앙일보, juin 15»
스트레칭의 효과, 운동 수행능력 증가…7가지 효과 보니
스트레칭은 몸을 곧게 쭉 펴서 근육이 늘어나는 느낌을 느끼며 수행하는 운동이다. 부상 방지와 체력단련 및 피로회복 등을 목적으로 하며, 이와 함께 신체의 균형을 ... «중앙일보, mai 15»
CJ 라이온 휴족시간, 직장여성 대상 '야외 스트레칭클래스' 개최
이번 스트레칭클래스'는 평소 힐을 신고 근무하느라 쉽게 다리가 붓고 피로를 느끼는 직장여성들이 잠시나마 다리의 피로를 풀고 몸과 마음의 힐링을 얻을 수 있도록 ... «경향신문, mai 15»
