हिन्दी किताबें जो «पादासन» से संबंधित हैं
निम्नलिखित ग्रंथसूची चयनों में
पादासन का उपयोग पता करें।
पादासन aसे संबंधित किताबें और हिन्दी साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.
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Yoga For Pregnancy: Poses, Meditations, and Inspiration ...
Parsva. Hasta. Padasana. Side. Hand. Foot. Pose. This pose and UtthitaHasta Padasana (previouspage) areused insetting up manyof the other standing poses. Asolid foundation inParsva Hasta Padasana will bring stability to the other poses ...
Leslie Lekos, Megan Westgate, 2015
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Prācīna Bhārata ke pramukha abhilekha - Volume 2
पृ० ४५१ ' पलीट कार्पस इनकृपशनमृ यकेरमृ, ३, लेख संख्या ६२ है ३३० मधुरा मूर्ति-लेख, वर्ष ( ३५ परिचय यह लेख मपुरा-जेल के निकट स्थित टोले से प्राप्त बुद्ध की एक खल बुद्ध के पादासन पर अंकित है ...
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Śrī Hari kathā - Volume 14
पैठ के लिए : उलान-पादासन श्री धर्मचन्द्र सरावगी ८ प/सथ वत-यत फरवरी 1 1187 तिथि व्रत-पर्व काल, कृष्ण. काम" कणों लोभ" मोह त्यवत्वापुपुत्मावं भावयकोपुहमखा । आत्मज्ञानविहीना मूढा: ते ...
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Pracīna vyāyāma-paddhati baṛā yogāsana
दृ ८, ^ यदि दोनों पैरों के स्थान पर' एक-एक " पैर को उसी प्रकार धीरे धीरे ऊपर उठाएं, ठहराए" ओर" फिर धीरे-धीरे ही नीचे लायें तो इस आसन को 'अर्धउत्तान पादासन कहते हैं । यह आसन 'अर्ध पादासन' ...
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The Woman's Yoga Book: Asana and Pranayama for All Phases ...
Asana and Pranayama for All Phases of the Menstrual Cycle Bobby Clennell. 5.8b fingers together at breastbone 5.8a tadasana with feet together 5.8c jump feet apart 5.7i with torso support 5.9b hand on waist 5.8d utthita hasta padasana 5.9a ...
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Yoga: A Gem for Women - Page 388
A Gem for Women Geeta S. Iyengar. Plate 106. Urdhva Prasarita PadSsanai: Intermediate Stage Plate 109. Urdhva Prasarita Padasana: Final Stage Plate 111. Paripurna. Plate 107. Urdhva Prasarita Padasana: Final Stage Plate 108. Urdhva ...
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Speaking Of Yoga For Health - Page 38
UTTHIT PADASANA (Balancing Pose) Lie on the back with legs outstretched. The hands should be beside the hips. Now, while inhaling, raise the body above the hips and below the waist, as far as possible from the ground. Raise the hands ...
Institute Of Naturopathy Staff, Institute of Naturopathy & Yogic Sciences (Bangalore, India), 2003
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Yoga For Health - Page 43
SHIRSHA PADASANA 99. SHIRSHA PADASANA 'Shirsha' means 'head' and 'pada' means 'foot'. In this exercise, feet are to be placed on the crown of the head. Hence, it is termed as Shirsha Padasana. Though it resembles Dhanurasana, ...
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Yog Its Philosophy & Practice
Skandha-padasana. □ Sit in Dandasana position and put the left leg, with the help of hands, on the neck. □ Keep the hands in front of the chest in namaskdra pose. Keep the waist and Skandha-padasana head strai □ Similarly leg. Benefits ...
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Yoga for Wellness: Healing with the Timeless Teachings of ... - Page 327
... 116 Utthita Parsva Padangusthasana (utthita = standing; parsva = side), 116 Padasana Uttana Padasana (uttana = upright, stretched out; pada = foot), 54, 55 Urdhva Prasarita Padasana (urdhva = up, upward; prasarita = spread), 22, 70, 81, ...
«पादासन» पद को शामिल करने वाली समाचार सामग्रियां
इसका पता लगाएं कि राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रेस ने निम्नलिखित समाचार सामग्रियों के बारे में क्या चर्चा की है और इस संदर्भ में
पादासन पद का कैसे उपयोग किया है।
बच्चों को सिखाया सूर्य नमस्कार और प्राणायाम
... मंगलवार को चंडेश्वर और सर्फुद्दीनपुर में आयोजित योग शिविर में योग प्रशिक्षक देवविजय यादव, दशरथ विश्वकर्मा ने बच्चों को लंबाई बढ़ाने के लिए चक्रासन, हलासन, पश्चिमोतानासन, हस्त पादासन, ताड़ासन, मयूरासन, शीर्षसासन का आभ्यास कराया। «अमर उजाला, अक्टूबर 15»
मत्स्यासन : गला और आंखों के रोग में लाभकारी
Yoga Diwas. सम्बंधित जानकारी. मकरासन से भगाएं दमा और कब्ज · अर्धमत्स्येंद्रासन से मेरुदंड मजबूत और तोंद होती है कम · मोटापे के लिए झूलन-ढुलकन आसन · घुटनों के लिए जानू नमन आसन · उत्तान पादासन से तुरंत पेट अंदर. 0 Comments. Sort by. Top. Add a comment. «Webdunia Hindi, जून 15»
सर्दियों में रहें स्वस्थ
सूर्य नमस्कार प्रणामासन (प्रार्थना मुद्रा में सामान्य श्वास लें।) हस्तोत्तानासन: (बाजुओं को ऊपर की ओर उठाने की मुद्रा, सांस लें।) हस्त पादासन: (हाथ से पैर छूने की मुद्रा, सांस छोड़ें।) अश्व संचालनासन: (अश्वारोही मुद्रा, सीधे पैर को पीछे ... «Live हिन्दुस्तान, जनवरी 15»
'बोतल का दूध पीने वाले बच्चे होते हैं ज्यादा मोटे'
डायबिटीज : सांस और पेट की क्रियाएं उत्तान पादासन, सूर्य नमस्कार, पवनमुक्तासन, उत्तानपादासन, अर्ध मत्येंद्रासन, भुजंगासन व मत्स्यासन, भ्रामरणी और नाड़ी शोधन पांच मिनट तक करें। यह भी करें रोज सुबह खाली पेट एक गिलास शुद्ध छाछ पीएं, स्वाद ... «नवभारत टाइम्स, दिसंबर 14»
कैसे मिटाएं चेहरे की झुर्रियां, जानिए
आप चाहें तो कुंजल क्रिया, जलनेति, योग मुद्रा, विपरीत करणी, सर्वांगासन, हलासन, मत्स्येन्द्रासन, सुप्त कटि चक्रासन, सुप्त कोणासन, पश्चिमोत्तानासन और उत्तान पादासन कर सकते हैं। उपरोक्त सभी कुछ किसी योग प्रशिक्षक की देखरेख में ही करें। «Webdunia Hindi, सितंबर 14»
एकपादासन योग से होगा पिंडलियों का दर्द दूर
अब दूसरे पैर से भी एक पादासन का इसी तरह अभ्यास करें। सावधानी : उच्च रक्तचाप से पीड़ित होने पर एकपादासन का अभ्यास नहीं किया जाना चाहिए। इस आसन मुद्रा में कम से कम 30 सेकंड में ठहर सकते हैं और एक पैर से इसे दो बार किया जा सकता है। वेबदुनिया ... «Webdunia Hindi, अक्टूबर 12»
