"Intervalltraining"辞典でのドイツ語の意味

ドイツ語でINTERVALLTRAININGの発音

Intervalltraining  [Intervạlltraining]

ドイツ語でINTERVALLTRAININGはどんな意味ですか？

インターバルトレーニング

Intervalltraining

インターバルトレーニングは、交互のストレスと回復フェーズを特徴とするスポーツのトレーニング方法論です。 持続時間と強度の回復段階は、生物が完全に回復できないように設計されています。 不完全な回復は強力なトレーニング興奮です。 インターバルトレーニングは、耐久性、速度安定性、乳酸耐性、乳酸分解、最大酸素摂取または温度感覚を改善することを目標とする。 さらに、インターバルトレーニングは、運動シーケンスの改善および経済化に寄与することができる。 これらの訓練目標は、多くのスポーツにとって重要であるため、この種の訓練は広く使用されています。 競技者、中距離および長距離ランナー、サイクリスト、スイマーおよびローワー、スポーツ登山者およびクロスカントリースキーヤーは、スポーツ特有の競技会準備としてインターバルトレーニングを知っています。 最近の研究は、心臓リハビリテーションのためのインターバルトレーニングの重要性にも関わっている。

Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker Trainingsreiz gesetzt. Intervalltraining hat je nach Ausprägung das Ziel, die Kraftausdauer, die Schnelligkeitsausdauer, die Laktattoleranz, den Laktatabbau, die maximale Sauerstoffaufnahme oder auch das Tempogefühl zu verbessern. Weiterhin kann das Intervalltraining zur Verbesserung und Ökonomisierung der Bewegungsabläufe beitragen. Diese Trainingsziele sind für viele Sportarten wichtig, dementsprechend weit verbreitet ist diese Trainingsform. Sprinter, Mittelstrecken- und Langstreckenläufer, aber auch Radsportler, Schwimmer sowie Ruderer, Sportkletterer und Skilangläufer kennen das Intervalltraining als sportartspezifische Wettkampfvorbereitung. In der neueren Forschung beschäftigt man sich auch mit der Bedeutung des Intervalltrainings für die kardiologische Rehabilitation.

ドイツ語辞典でのIntervalltrainingの定義

リラクゼーション休憩が短くなるリズムの中で個々の運動が中断されるように、徐々にトレーニングプログラムを実行するトレーニング方法。

Trainingsmethode, bei der ein Trainingsprogramm stufenweise so durchgeführt wird, dass die einzelnen Übungen in einem bestimmten Rhythmus von kürzeren Entspannungspausen unterbrochen werden.

INTERVALLTRAININGの翻訳

当社のドイツ語多言語翻訳者が翻訳した25ヵ国語のIntervalltrainingを探してみましょう。

自動統計翻訳によって、このセクションで示されているドイツ語から他の言語へのIntervalltrainingの翻訳を訳しました。この場合は、必須の翻訳単位はドイツ語で«Intervalltraining»という単語です。

• ドイツ語翻訳家 - 中国語: 间歇训练
• ドイツ語翻訳家 - スペイン語: entrenamiento de intervalo
• ドイツ語翻訳家 - 英語: interval training
• ドイツ語翻訳家 - ヒンディー語: अंतराल प्रशिक्षण
• ドイツ語翻訳家 - アラビア語: فترة التدريب
• ドイツ語翻訳家 - ロシア語: интервал подготовки
• ドイツ語翻訳家 - ポルトガル語: intervalo de formação
• ドイツ語翻訳家 - ベンガル語: ব্যবধান প্রশিক্ষণ
• ドイツ語翻訳家 - フランス語: formation d´intervalle
• ドイツ語翻訳家 - マレー語: latihan jeda
• ドイツ語: Intervalltraining
• ドイツ語翻訳家 - 日本語: インターバルトレーニング
• ドイツ語翻訳家 - 韓国語: 인터벌 트레이닝
• ドイツ語翻訳家 - ジャワ語: latihan interval
• ドイツ語翻訳家 - ベトナム語: đào tạo khoảng
• ドイツ語翻訳家 - タミル語: இடைவெளி பயிற்சி
• ドイツ語翻訳家 - マラーティー語: मध्यांतर प्रशिक्षण
• ドイツ語翻訳家 - トルコ語: interval antrenman
• ドイツ語翻訳家 - イタリア語: interval training
• ドイツ語翻訳家 - ポーランド語: trening interwałowy
• ドイツ語翻訳家 - ウクライナ語: інтервал підготовки
• ドイツ語翻訳家 - ルーマニア語: interval de formare
• ドイツ語翻訳家 - ギリシャ語: διάστημα της κατάρτισης
• ドイツ語翻訳家 - アフリカーンス語: interval opleiding
• ドイツ語翻訳家 - スウェーデン語: intervallträning
• ドイツ語翻訳家 - ノルウェー語: intervalltrening

«INTERVALLTRAINING»に関連するドイツ語の本

以下の図書目録からIntervalltrainingの使いかたを見つけましょう。Intervalltrainingに関する本とドイツ語文献で使われた文脈を提供するための簡単な抜粋文。

Intervalltraining versus Dauertraining in der ...

Doktorarbeit / Dissertation aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note: sehr gut, Universitat Wien (Institut fur Sportwissenschaft Wien), 28 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch ...

Iris Floimayr, 2013

Kardiozirkulatorische und Subjektive Beanspruchung Wahrend ...

2. Theoretischer. Hintergrund. 2.1. Hochintensives. Intervalltraining/HIIT. Eine Vielzahl von aktuellen Studien und wissenschaftlichen Beiträgen zeigen die Effektivität eines hochintensiven Intervalltrainings im Vergleich zu traditionellen ...

Thimo Wiewelhove

Vergleich Intervalltraining und normales Lauftraining: Der ...

Meine Maturaarbeit besteht aus zwei Teilen die aber beide in den Bereich Ausdauersport gehören.

Sarah Züblin, 2010

Die Ausdauermethode im Gegensatz zum Intervalltraining

Training, Lauf, Ausdauer, Intervall.

Ernst van Aaken, 1964

Unterschiedliche Auswirkungen der intensiven und extensiven ...

Intervalltraining 2.1 Begriffsbestimmung Das Intervalltraining ist durch den mehrfachen „systematischen Wechsel zwischen Belastung (Arbeitsintervall) und unvollständiger Erholung (sogenannte „lohnende Pause“) innerhalb einer ...

Carsten Müller, 2005

Trainingsmethode: Höhentraining, Vibrationstraining, ...

Aus Wikipedia. Nicht dargestellt. Auszug: Other reasons this message may be displayed: ...http://booksllc.net/?l=de

Bcher Gruppe, 2010

Ironman-Triathlon:

Ironman-TriathlonSystematischer Formaufbau........verstandlich erklart!Im Triathlon nimmt die Trainingsplanung und -steuerung auf allen Leistungsstufen eine wichtige Rolle ein.

Stefan Schurr, 2010

Physiologische Effekte intermittierender und ...

Neben dem kontinuierlichen Ausdauertraining (CT) bieten sich intermittierende Ausdauerbelastungen (IT) als alternative Trainingsmethoden an.

Mario Bolz, 2009

Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System ; ...

... Intervalltraining EB Intensives Intervalltraining IAS Belastungsbereiche der aeroben und anaeroben Energiegewinnung Die Energiebereitstellung wird in. 85-89% HFmax Aerobe u. anaerobe Ausdauer Extensiver Dauerlauf GA 1 70-75 % ...

Hubert Beck, 2011

Mikrophotometrische Bestimmung der ...

Intervalltraining, Muskelphysiologie, Enzym, Muskelfaser, Diplomarbeit, Muskelbiopsie.

Lukas Zahner, 1989

用語«INTERVALLTRAINING»を含むニュース項目

国内外の報道機関が語った内容や、次のニュース項目の文脈からIntervalltrainingという用語がどのように使われているかを調べてみましょう。

Alterung stoppen: Was bremst den Alterungsprozess stärker ...

Moderater Ausdauersport und hochintensives Intervalltraining bremsen den Alterungsprozess von Zellen und Organismus besser als reines Krafttraining. «Heilpraxisnet.de, 8月 16»

Close Modal Dialog

Keine Lust auf lange Trainingseinheiten? Mit einem intensiven Intervalltraining reichen einige Minuten täglich bereits aus, um sich in Form zu bringen. «bluewin.ch, 8月 16»

Intervalltraining Wie viel Sport ist wirklich nötig?

Wissenschaftler der McMaster University in Hamilton, Ontario, haben den Effekt des Intervalltrainings auf körperliche Fitness untersucht, bei dem sich sehr ... «GEO.de, 8月 16»

Fit in 10 Minuten - das klappt!

Dieses Argument dürfte durch die nun vorliegenden Ergebnisse einer Studie zum Sprint-Intervalltraining kaum noch ziehen. Mehr als zehn Minuten, dreimal ... «Ärzte Zeitung, 5月 16»

Intensives Intervalltraining gegen Bewegungsmangel

"Intensives Intervalltraining, auch als HIIT (High-Intensity-Intervall-Training) bezeichnet, ermöglicht eine kurze, aber effektive Ausdauereinheit", erklärt Harald ... «Web.de, 5月 16»

Intervalltraining beim Laufen: Mit diesem Trick nehmt ihr schneller ab

Intervalltraining ist anstrengend und wird deswegen von vielen Sportlern nicht so gern gemacht. Doch Intervalltraining bringt euch beim Laufen richtig viel! «gofeminin.de, 5月 16»

Gabelwartung, Gels und Intervalltraining - Start in die Mountainbike ...

Römershausen. Nach der Saison ist vor der Saison - auch bei den Mountainbikern. Das letzte Rennen stand für Tobias Schmidtmann Anfang Oktober an, doch ... «HNA.de, 4月 16»

Alex Hutchinsons Lauflabor: Schadet Tempotraining der Ausdauer?

Es wird oft darüber diskutiert, ob man schon im Basistraining schnellere Einheiten wie beispielsweise Intervalltraining einbauen sollte. Verpasst man nicht durch ... «Runnersworld.de, 4月 16»

Intervalltraining reduziert Vorhofflimmern

Intervall-Training kann bei Patienten mit anfallsweisem Vorhofflimmern die Zahl und Dauer der Vorfälle reduzieren. Das ist das Ergebnis einer norwegischen ... «Gesundheitsstadt Berlin, 4月 16»

Intervall-Training hilft

In den Leitlinien zum Vorhofflimmern gibt es bislang keine Empfehlungen zu sportlichen Aktivitäten. Dabei kann aerobes Intervalltraining die Krankheitslast ... «Ärzte Zeitung, 2月 16»