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"stretching"辞典でのポーランド語の意味

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ポーランド語でSTRETCHINGの発音

stretching play
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ポーランド語でSTRETCHINGはどんな意味ですか?

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stretching

ストレッチング

Stretching

ストレッチ - ストレッチとリラックスのために筋肉を引き伸ばし、運動系の循環を改善し、運動を開始させる一連の物理的練習。 それはされている自然な運動システムです 運動と静的な練習の交互のシリーズを組み合わせて体操とボディービルディングの要素を組み合わせて同様の "エクササイズ"を行うゲーム動物の観察。 標準的な練習セットは、1セッションで数十分かかる。 それは数十秒、等尺性の筋肉の仕事に依存し、ゆっくりとそれをリラックスさせ、次に数十秒間伸ばします。 運動中には、運動協調を維持し、呼吸さえし、筋肉に緊張しないようにすることが重要です。 ストレッチングは、リハビリテーションの一般的ではあるが高度な形態としても用いられている。 ストレッチ練習を行うには、マットやルーズな服のような柔らかい素材が必要です。 ストレッチの主な段階と規則には次のものが含まれます:▪個々の筋肉を10-15秒間締めます。 Stretching - zestaw ćwiczeń fizycznych polegający na rozciąganiu mięśni celem ich rozciągnięcia i uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania. Jest naturalnym systemem ćwiczeń, który zaczerpnięty został m.in. z obserwacji zwierząt łownych wykonujących podobne "ćwiczenia" łączącym w sobie elementy gimnastyki i kulturystyki łącząc naprzemienne serie ćwiczeń dynamicznych i statycznych. Standardowy zestaw ćwiczeniowy trwa kilkanaście do kilkudziesięciu minut jednej sesji. Polega na kilkunastosekundowej, izometrycznej pracy mięśnia oraz następnie powolnym rozluźnianiu go, a następnie rozciąganiu go przez następne kilkadziesiąt sekund. Podczas wykonywania ćwiczeń ważne jest często zachowanie koordynacji ruchowej, równomiernego oddechu i nieprzesadzanie z napinaniem mięśni. Stretching używany jest również jako powszechna, ale zaawansowana forma rehabilitacji. Wykonywanie ćwiczeń rozciągających wymaga miękkiego podłoża, np. maty i luźnego stroju. Do głównych faz i zasad stretchingu zalicza się: ▪ napinanie poszczególnych mięśni przez 10-15 sek.

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STRETCHINGと韻を踏むポーランド語の単語


althing
althing
brainwashing
brainwashing
brushing
brushing
coaching
coaching
desktop publishing
desktop publishing
fasching
fasching
i ching
i ching
moshing
moshing
new thing
new thing
pershing
pershing
rebirthing
rebirthing

STRETCHINGのように始まるポーランド語の単語

streptomycyna
stres
strescic
strescic sie
stresogenny
stresor
stresowac
stresowac sie
stresowy
streszczac
streszczanie
streszczenie
stret
stretch
stretchowy
stretto
stretwa
stretwiec
stretwowate
stretwowaty

STRETCHINGのように終わるポーランド語の単語

action painting
all over painting
antymobbing
auditing
autocamping
autodoping
autokemping
autotrening
baby sitting
banting
base jumping
bering
berling
billing
biolifting
blockbusting
bloking
bluestocking
bluming
body building

ポーランド語の同義語辞典にあるstretchingの類義語と反意語

同義語

«stretching»を25ヵ国語で翻訳

翻訳家
online translator

STRETCHINGの翻訳

当社のポーランド語多言語翻訳者が翻訳した25ヵ国語stretchingを探してみましょう。
自動統計翻訳によって、このセクションで示されているポーランド語から他の言語へのstretchingの翻訳を訳しました。この場合は、必須の翻訳単位はポーランド語で«stretching»という単語です。

ポーランド語翻訳家 - 中国語

拉伸
1,325百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - スペイン語

extensión
570百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - 英語

stretching
510百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ヒンディー語

टूटती
380百万人のスピーカー
ar

ポーランド語翻訳家 - アラビア語

تمدد
280百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ロシア語

растягивание
278百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ポルトガル語

alongamento
270百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ベンガル語

প্রসারিত
260百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - フランス語

étirage
220百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - マレー語

regangan
190百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ドイツ語

Dehnung
180百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - 日本語

ストレッチング
130百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - 韓国語

스트레칭
85百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ジャワ語

mulet
85百万人のスピーカー
vi

ポーランド語翻訳家 - ベトナム語

Trải dài
80百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - タミル語

நீட்சி
75百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - マラーティー語

कर
75百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - トルコ語

germe
70百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - イタリア語

stiramento
65百万人のスピーカー

ポーランド語

stretching
50百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ウクライナ語

розтягування
40百万人のスピーカー

ポーランド語翻訳家 - ルーマニア語

întindere
30百万人のスピーカー
el

ポーランド語翻訳家 - ギリシャ語

stretching
15百万人のスピーカー
af

ポーランド語翻訳家 - アフリカーンス語

strek
14百万人のスピーカー
sv

ポーランド語翻訳家 - スウェーデン語

sträckning
10百万人のスピーカー
no

ポーランド語翻訳家 - ノルウェー語

stretching
5百万人のスピーカー

stretchingの使用傾向

傾向

用語«STRETCHING»の使用傾向

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100%
上記の地図は、各国での用語«stretching»の使用頻度を示しています。

ポーランド語文献、引用文、stretchingに関するニュースでの使用例

例え

«STRETCHING»に関連するポーランド語の本

以下の図書目録からstretchingの使いかたを見つけましょう。stretchingに関する本とポーランド語文献で使われた文脈を提供するための簡単な抜粋文。
1
Stretching
"Stretching" has been updated in this revised 30th edition, with: 10 new stretching routines for office workers and computer operators tips on office ergonomics and preventing repetitive stress injuries new 2-color design
Bob Anderson, ‎Jean Anderson, 2010
2
The Anatomy of Stretching
An in-depth instructional manual on the anatomy of the stretching body features full-color illustrations that demonstrate how muscles are worked during 115 key stretches, in a reference that discusses the benefits of stretching, rules for ...
Brad Walker, 2007
3
Stretching Exercises Encyclopedia
Presents a series of stretching exercises, complete with anatomical illustrations that show the different muscle groups involved in each move, instructions on adopting proper postures, and tips on avoiding common mistakes.
Oscar Morán Esquerdo, 2016
4
"Stretching" Exercises for Qualitative Researchers
In the new Fourth Edition of her inventive, one-of-a-kind book, “Stretching” Exercises for Qualitative Researchers, author Valerie J. Janesick uses dance, yoga, and meditation metaphors to help researchers tap into the intuitive and ...
Valerie J. Janesick, 2015
5
Stretching in the Office
Illustrates stretching exercises that can be done at the office to increase flexibility, relieve sore muscles, combat neck and back pain, prevent carpal tunnel syndrome, and reduce stress.
Bob Anderson, 2002
6
Stretching
This practical head-to-toe guide to stretching will remodel your body in just 21 days through quick home exercises that will improve your posture and counter the effects of ageing.
Stephanie Richards, ‎Suzanne Martin, 2008
7
The Stretching Handbook
The Stretching DVD is based on the best selling publication the Stretching Handbook, by Australian exercise scientist and sports trainer, Brad Walker.
Brad Walker, 2007
8
Stretching for 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, ...
Research has shown that everything from arthritis to multiple sclerosis can benefit from a gentle stretching program. Many of the common conditions seen in older adults make the person stiffer, which can increase pain. Flexibility training can ...
Karl Knopf, 2009
9
Stretching for Life: Four Minute Stretching Routines
For Health* For Flexibility* For Injury Prevention*Concise yet highly informative, this book can and will positively change the way you move, think and feel in just four minutes.
Benjamin Griffes, 2002
10
Stretching: - Strona 7
... pero que sin embargo adelgaza y nos mantiene en forma como otros “hits” venidos desde los Estados Unidos (que tanto prometían)? ¡La nueva “moda” llamada stretching no es tan nueva! Es una cosa “vieja” muy eficaz presentada en un ...
Hans Schutz, 2001

用語«STRETCHING»を含むニュース項目

国内外の報道機関が語った内容や、次のニュース項目の文脈からstretchingという用語がどのように使われているかを調べてみましょう。
1
Stretching statyczny - jak dobrze rozciągnąć swoje ciało po treningu
Dlatego po treningu stosuj stretching, czyli po prostu ćwiczenia rozciągające. Nawet się nie spodziewasz, jaką mają moc! Mamy dla ciebie 4 propozycje ... «www.ofeminin.pl, 11月 15»
2
Anthony Johnson posts rant about woman in gym, reportedly throws …
You need more than stretching to help that beat up body.” Johnson, who was submitted by Daniel Cormier for the light heavyweight belt at May's UFC 187, ... «MMAjunkie.com, 8月 15»
3
Stretching the gifted
Stretching our brightest kids to achieve their potential became the basis for a Victorian parliamentary inquiry into gifted and talented education in June 2012. «The Australian Financial Review, 8月 15»
4
Shia LaBeouf's stretching ad for Nike sparks Photoshop craze online
Shia LaBeouf and the internet are pretty much made for each other - and the star has become part of an amazing new craze as a picture of him stretching has ... «Mirror.co.uk, 8月 15»
5
MODELUJEMY SYLWETKĘ, SPALAMY KALORIE - Stretching + …
STRETCHING Stań w delikatnym rozkroku, zrób kilka kółek ramionami i mocno je opuść prostując plecy. Miednicę podsuń pod siebie napinając brzuch. «VU MAG, 4月 15»
6
Stretching won't prevent tendon injuries
Tendon injuries are common in sports, and there are many schools of thought on how to avoid them. But a new analysis of past research finds that stretching ... «Reuters, 4月 15»
7
Stretching One Great Teacher Across Many Classrooms
And, since we haven't yet figured out how to clone our best teachers, a few schools around the country are trying something like it: Stretching them across ... «NPR, 3月 15»
8
5 Surprising Facts About Stretching
As runners, we all know stretching is important, but do you know why? Have you ever wondered exactly what happens to your tendons and muscles when you ... «U.S. News & World Report, 3月 15»
9
TDs and Senators investigate 'fuel stretching'
He said it had not yet been determined if the contamination had been accidental or was the result of the practice known as “petrol stretching”, which involves ... «Irish Times, 12月 14»
10
Why Stretching Is a Waste of Time for Runners
"I always assumed stretching was part of the solution for my running injuries," said Loudin, a Baltimore writer who runs 45 to 60 miles a week. "But after doing my ... «ABC News, 10月 14»

参照
« EDUCALINGO. Stretching [オンライン] 利用可能<https://educalingo.com/ja/dic-pl/stretching>. 5月 2024 ».
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