Meditasi
Meditasi, cara nyorong jantung, sing asring digunakake ing yoga, ing Taoisme Buddha diarani meditasi, ing Buddhisme uga bisa kasebut meditasi. Bisa dipérang dadi loro jinis praktik, siji kanggo fokus ing tetep, kayata konsentrasi ing chakra, mantra utawa lilin ing ngarep geni lan sateruse. Loro-lorone ati kanggo ndeleng pola pandangan tartamtu tetep utuh, kayata pola Mandala Komplek, urutan owahan pemandangan werna lan déwa lan sapanunggalane. Biasane perlu pendekatan kapindho sadurunge laku pisanan, lan gagasan utawa konsentrasi duwe efek spesifik lan efek samping, mula kudu ngandakake pitunjuk guru sing pengalaman. Tao uga duwe "dewa bebas, otot yen siji", "roh ora ngeculake", "esensi saka Gusti Allah", "tetep", "cepet ati", "lali lali" kaya cara meditasi. Fraksi supernatan ditekan yen pasa menyang Jing, nyimpen gambar para dewa lan sateruse. ...