«BRAÇADA» 관련 포르투갈어 책
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Os movimentos dos braços são sempre simultâneos, não sendo permitidos
movimentos alternados. As mãos do nadador são lançadas para a frente juntas,
a partir do peito. Os cotovelos devem ficar submersos (exceto para a última
braçada).
2
Para Ensinar Educação Física
Tente não contrair os músculos do braço que está na fase aérea da braçada,
poupando energia. Costas O nado de costas tinha sua batida de pernas
semelhante ao movimento da tesoura. Foi modificado nos Jogos Olímpicos de
1912 por ...
Suraya Cristina Darido, OSMAR MOREIRA DE SOUZA JR, 2007
3
Universo olímpico: uma enciclopédia das Olimpíadas
Nado de Peito A partir da primeira braçada, após a saída e a cada virada, o
corpo deve ser mantido sobre o peito, os ombros paralelos com a superfície da
água e os movimentos dos braços simultâneos, no mesmo plano horizontal e
sem ...
4
4 Horas por Semana - O Corpo
Concentre-se em aumentar o alcance da braçada (AB) e não o ritmo da braçada
(RB). Tente deslizar mais longe em cada braçada descendente e reduzir o
número de braçadas por piscina. 6. Estique o braço submerso e vire o corpo (
não só ...
5
Natação Saltos Ornamentais, polo aquático & nado sincronizado
O nadador inspira no início de cada braçada. Uma boa coordenação é
fundamental para evitar movimentos dessincronizados dos braços. As mãos
devem ir para a frente a partir do peito, abaixo ou sobre a água. Os cotovelos
devem estar ...
6
Treine Menos, Corra Mais
Em vez de nadar com uma braçada rápida, esforce-se para manter as braçadas
longas e relaxadas. A distância por braçada é mais importante do que o número
de braçadas por minuto. Concentre-se em obter o máximo possível de distância
...
RAY MOSS, MURR SCOTT, BILL PIERCE
Inclinouse para lhe mostrar a braçada. – Vê, deste lado, depois do outro. E,
quandodáa braçada deste lado, viraa cabeça para o outro para inspirar. Ela
virou a cabeçaemoveu os braços escrupulosamente. – É isso mesmo –disse ele,
...
No chão os pes assentava, na testa as nuvens prendia; cobria com a barba os
joelhos, os calcanhares com o cabelo; dum ao outro olho, uma braçada, braçada
de uma a outra perna, braçada e meia entre os joelhos, duas braçadas a cintura.
9
Guia de uso do português: confrontando regras e usos
(T) A forma aportuguesada bói, registrada em dicionário, não ocorreu. braçada E
substantivo coletivo para flores ou outras coisas que se abrangem com os
braços para carregar. ♢ Canoá entrou no rancho com uma BRAÇADA de lenha
seca.
Maria Helena de Moura Neves, 2003
10
Eclipse ao pôr do sol e outros contos fantásticos
braçada. Disfarçadamente, olhei o espelho e entrevi algo caminhar
ansiosamente pelo cais, em seus rastros. O navio partiu pouco depois, para
Ruão, conforme me informaram. Os franceses que se arranjassem com a criatura
, se ela ...
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Feira em Hong Kong mostra desde copos até coleiras high tech
Outras novidades são um dispositivo para nadar que conta as calorias queimadas, a distância percorrida e o tipo de braçada para optimizar o treinamento. «EXAME.com, 10월 15»
Nadando de braçada
O vento não está para pipa. Mesmo em meio à tempestade, com shows caindo das agendas, cachês reduzidos, recolhimento de incentivos, casas noturnas que ... «Brasileiros, 10월 15»
Após vitória de australiana, Minas volta à ponta do José Finkel
... empatado com o Flamengo, com 12 títulos, e o Minas Tênis, atual tetracampeão e detentor de dez taças no geral estão lutando braçada a braçada. Nas finais ... «Terra Brasil, 8월 15»
Mesmo fora do Mundial, Phelps nada de braçada rumo ao Rio-2016
Sem poder competir no Mundial de Kazan, Michael Phelps usou o campeonato americano de San Antonio para mandar um recado claro: o recordista absoluto ... «Zero Hora, 8월 15»
De braçada
A nadadora Etiene Medeiros conquistou ontem mais uma medalha de ouro para o Brasil, nos Jogos Panamericanos de Toronto. Ela chegou na primeira ... «DM.com.br, 7월 15»
Joanna Maranhão é bronze nos 400 m medley do Pan
O título acabou indo para a americana Caitlin Leverenz (4:35.46), que disputou a liderança braçada a braçada com Overholt. Quem levou a prata foi outra ... «Yahoo Esportes, 7월 15»
Para quem a natação é recomendada e o que ela faz pela sua saúde
Braçada após braçada, o coração torna-se mais forte, ganha músculo e perde a gordura que o rodeia, o que faz com que consiga bombear mais sangue para o ... «Cidadeverde.com, 7월 15»
Braçada do nado crawl: erros mais comuns
A braçada do nado crawl pode ser dividida em quatro fases: apoio, puxada, propulsão e recuperação aérea. Avaliar cada uma dessas partes separadamente ... «Ativo.com, 6월 15»
Ana Marcela Cunha conquista o ouro em etapa húngara da Copa …
"Foi uma prova muito dura, de altíssimo nível técnico, disputada braçada a braçada. Qualquer uma de nós poderia ter vencido. Só tinha fera do meu lado. «Terra Brasil, 6월 15»
Clube de Natação de Beja com iniciativa solidária
“Faz a tua braçada contar” é o convite do CNB-Clube de Natação de Beja para uma iniciativa que vai realizar, na próxima 4ªfeira, entre as 10.00 e as 12.00 ... «Voz Da Planicie, 6월 15»
