Śniadanie
Śniadanie serwowane jest w porannym posiłku, zazwyczaj w szerokim znaczeniu może być zrozumiane jako pierwszy posiłek po przebudzeniu. Określenie "śniadanie" jest dosłownie interpretowane jako "złamanie". Dlatego w świecie angielskojęzycznym zrozumie się powyższe lub (chociaż to wyjaśnienie jest mniej używane) stanowi posiłek, który składa się z tradycyjnych potraw śniadaniowych, takich jak jaja, płatki zbożowe i kiełbaski. Żywność śniadaniowa różni się od reszty świata, ale zwykle zawiera bogate produkty spożywcze węglowodanów, takie jak płatki zbożowe, płatki zbożowe, owoce i warzywa itd., Z wysokobiałkową żywnością (np. Jaja, mięso i ryby), plus Pij (np. Herbata, kawa, mleko sojowe lub sok owocowy, itp.). Kawa, herbata, sok, płatki śniadaniowe, gorący spodek, kiełbasa, bekon, słodki chleb, świeże owoce i warzywa, jajka, grzyby, fasolka fasolowa, muffiny, ciasta lub tosty z masłem / Czy są wspólne śniadania. Eksperci ds. Żywienia podkreślają, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Różne badania wykazały również, że osoby, które nie jedzą śniadania o wskaźniku metabolicznym i wagi, są znacznie wyższe niż zwykli ludzie. ...