spate
Inapoi, de asemenea, cunoscut sub numele de înot înapoi, înăbușit în postura de înot de apă, este FINA set de reguli ale posturii. Există "anti-smulgere" și "anti-brumă", "anti-smulgere", din cauza vitezei, aproape fără excepție, sportivii utilizați în joc. Spatele nasului și gurii au fost pe apă, confortul respirației, dar nu pot privi în față, orientarea dificilă. În competiția de înot, spatele cere ca sportivul să înceapă în apă, iar ceilalți înotători pot începe să se scufunde. Astfel, spatele intr-o minge personala este cea de-a doua pozitie, iar prima inot in relay interley. ...