избыточный вес
Избыточный вес - накопление жира в организме, превышающее оптимальное состояние здоровья. Избыточный вес становится типичной особенностью населения, где нет проблем с нехваткой пищи, а доминирующий образ жизни лишен физической активности. Избыточный вес достиг эпидемических масштабов по всему миру. По оценкам, более 1,4 миллиарда человек в мире живут с избыточным весом или ожирением. Количество людей с избыточным весом постоянно увеличивается, и это относится ко всем возрастным группам. Здоровое тело нуждается в небольшом количестве жиров для правильного функционирования гормонов, репродуктивной и иммунной систем, в качестве амортизатора в чувствительных областях и в качестве источника энергии для будущего использования. Однако накопление слишком большого количества жира может привести к нарушению движения и гибкости, а также к изменению внешнего вида тела.