தியானம்
தியானம், தியானம் செய்யும் முறை, பெரும்பாலும் யோகாவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பௌத்த தாயிசத்தில் தியானம் என அழைக்கப்படுகிறது, புத்தமதத்தில் தியானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரண்டு வகையான நடைமுறைகளாக பிரிக்கப்படலாம், ஒன்று உடல் மீது சக்கரம், எழுத்துப்பிழை அல்லது மெழுகுவர்த்தியை மையமாகக் கொண்ட ஒரு நிலையான மீது கவனம் செலுத்துவதாகும். இதற்கிடையில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பார்வையை, சிக்கலான மண்டலா வகை, நிற காட்சிக்கான மாற்றங்கள் மற்றும் கடவுளர்கள் ஆகியவற்றின் ஒழுங்குமுறையைப் பொறுத்தவரை, இதயத்திற்காக இரண்டு. முதல் நடைமுறைக்கு முன்னர் இரண்டாவது அணுகுமுறையைப் பெற வேண்டியது அவசியமாகும், மேலும் கருத்துக்கள் அல்லது செறிவுகளின் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட விளைவுகளும் பக்க விளைவுகளும் இருக்கின்றன, எனவே அவை அனுபவமிக்க ஆசிரியர் வழிகாட்டியை நம்பியிருக்க வேண்டும். தாகோஸ்ட்டும் "சுயாதீன தெய்வங்கள், தசை ஒன்று இருந்தால்", "ஆவி தளரவில்லை", "கடவுளின் சாராம்சம்", "ஒரு" வைத்து, "இதயம் வேகமாக", "தியானம் செய்" ஜிங் மீது உண்ணாவிரதம், தெய்வங்களின் உருவத்தை காப்பாற்றுவதற்காகவும், பலமாகவும் இந்த உன்னதமான பிரிவு வலியுறுத்தியது. ...