Definition of 眼保健操 in the Chinese dictionary
Eye exercises one of the gymnastics. Application of meridian principle and massage techniques to prevent myopia in medical practice. By knead days should hole, according to the eye hole, knead Si Baeku, according to the temple wheel scraping orbital movements composed of four sections. Have to clear the meridians, promote blood circulation around the eyes, eliminate eye fatigue effect. Usually during the lesson. 眼保健操 医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。
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10 CHINESE BOOKS RELATING TO «眼保健操»
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眼保健操 in the following bibliographical selection. Books relating to
眼保健操 and brief extracts from same to provide context of its use in Chinese literature.
中医对近视眼的预防和治疗是有一定效果的。目前,中医防治近视的方法包括耳穴贴压、针灸、手法按摩等,通过全身整体调整以使气血充盈,缓解眼部疲劳,改善近视程度。眼保健操是孩子们保护眼睛十分有效的手段,“只要每天坚持做,找准穴位、手法规范、 ...
2 培养良好的书写习惯纠正不良的用眼习惯,学会科学用眼,应做到三个一和三不要:首先要正确握笔,手指离笔尖1寸远,食指与 ... 并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
马银文, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2013
办公室每天下午三点半都会播放一段眼保健操的口令,目的是让大家在工作之余别忘了保护自己的眼睛。眼保健操是根据中医学推拿,按摩的理论,通过经络穴位结合医学医疗组合而成的,能加速眼框周围的血液循环,改善眼部营养,使眼部肌肉得到放松, ...
梁胜洁, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2007
苦练口第一区助记词记忆操全身活动操请大家站起来·一边活动·一边默默地背诵第一区改进后的助记词。眼琳保健操默背结束后·请边做眼保健操、边静思第一区每一锥位难记和容易混淆的宇根。动脑动手操第二区助记词记忆操一一 2·3·2 4 ·全身活动操" ...
眼睛近几年随着电脑、电视的普及,许多人看电脑(电视)屏幕时间过长不眨眼、久坐又不喝水,导致眼肌疲劳、眼睛干涩、眼球结膜充血、视力下降,甚至干眼症的 ... 俗话说,眼睛是心灵的窗口,因此,保护眼睛是多么的重要。 ... 眼保健操经过简化有以下四节。
罗芬芬, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2013
我们从小就学习的眼保健操就是一种针对视力的穴位按摩方式,为了防止中小学生的眼睛近视而推广的。那我们的耳朵呢?耳朵周边的穴位同眼睛周边一样,也分布的各种各样的穴点。这些穴点中,有不少是针对耳部疾病的有效治疗穴位,也可以起到预防的 ...
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Chinese for AS - 第 163 页
Radio Programme 在中国,中小学生每天都要做眼保健操,但是得近视眼的中小学生每年都在增加。有的家长和学生觉得,做保健操一点儿也没有用,应该停止做眼保健操,下课后让学生去校园散步,看远方的风景和绿色的树木。中医说,做眼保健操不是为了 ...
Xiaoming Zhang, Kay Heppell, 2010
民间有“大蒜百益而独害目”之说,除了在食疗上苦下功夫之外,天龙还要教给你一个意念眼保健操,这种眼睛的保健操简单、快速、效果好,随时可做,适应于现代快节奏的生活,方法是:将两手掌合拢,快速揉搓使其发热,再将两掌心分别放在两眼球上,停留数 ...
天龙, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2011
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順著時辰去養生──58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方: - 第 79 页
常做眼保健操告別熊貓眼女人錢好易賺,每次打開雜誌見到層出不窮的護膚及化妝品廣告就知道。最近買了一樽護眼啫喱,設計很符合中醫美容概念。這樽護眼啫喱有一枝銀棒,有圓形棒頭,建議用家用時在眼部位置由眼肚向眼尾來回按摩20次,簡直是將 ...
做眼保健操(新版)第一节:按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。第二节:按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握 ...
10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «眼保健操»
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眼保健操 is used in the context of the following news items.
被眼保健操骗了50年！手没洗就揉能护眼？
在我们眼里或许第一套眼保健操不再单单是一套保护眼睛的眼操而已，因为那熟悉的旋律承载着我们几代人的回忆。 但我一直觉得眼保健操是学校发明来占用课间的 ... «易八达新闻, Aug 15»
保护视力一定要做眼保健操吗？
保护视力一定要做眼保健操吗？废话肯定要做，但是亲你有时间做吗？AOC 净蓝屏显示器彻底解放你的双眼 硬件过滤蓝光眼干眼涩黑眼圈统统赶走。 有害蓝光，作为 ... «中关村在线, Jun 15»
邓超晒与媳妇孙俪瞪眼珠子九图
中国娱乐网讯逗比邓超没吃药又来了，在微博上更新逗比照，还拉上了娘娘孙俪，晒出了瞪眼珠子九图，还说道：“眼保健操，不服来战”网友看后留言也颇为一致：“完了！ «中国娱乐网, May 15»
眼保健操怎么做？跟萧才人学习翻白眼可护眼？
与此同时，浙江杭州某小学的学生也练起了一套“翻白眼版眼保健操”该校老师称，鉴于做传统眼保健操时学生手部卫生及动作规范难，所以学校选择这套更卫生和安全 ... «新华网河北频道, Jan 15»
转眼神功？！杭州某小学推新眼保健操
浙江在线杭州1月9日讯(浙江在线记者倪雁强金雪涛)“为革命，保护视力，预防近视……”在80后心里，眼保健操令人熟悉的节奏承载着几代人的回忆，自1982年起，“第 ... «人民网, Jan 15»
杭州一小学学生改做“转眼”版眼保健操
杭州一小学学生改做“转眼”版眼保健操 ... 杭州下沙某小学近期推行一套更为卫生安全的新版眼保健操，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。 «新华网, Jan 15»
眼保健操治近视no 抗疲劳yes
说起眼保健操，想必很多人都不觉得陌生，其早已烙印在几代人的记忆中。然而，一则关于“眼保健操被骗着做了50年”的微博，使眼保健操再次成为公众关注的焦点， ... «光明网, Nov 14»
专家：做眼保健操无法改善视力最多只能缓解眼疲
原标题：眼保健操“忽悠”我们50年？ 专家：做眼保健操无法改善视力，最多只能缓解眼疲劳学生做眼保健操“第一节轮转眼球……挤按睛明穴……”眼保健操的指令和 ... «凤凰网, Oct 14»
眼保健操骗了我们50年医生：做操只缓解眼疲劳
简述：“保护视力，预防近视，眼保健操现在开始……”这句话你熟悉吗？近日，沈阳市公布的《沈阳市中小学生近视防控行动计划（2013~2015年）》中规定，每天两次的眼 ... «商都网, Oct 14»
眼保健操忽悠国人50年？
眼保健操最初被称为眼保健功，理论依据便是中医气功、推拿和针灸穴位说。具体创建者有两种说法，最广为流传的说法是1961年由北京医学院体育教研组主任所自 ... «生物谷, Oct 14»
