Будинок
Термін "особиста захист" означає всі бойові методи боротьби з атакою, коли її знешкоджують. Ми також іноді говоримо про тісний бій. Термін "самозахист" має етимологічно таке ж значення, а скоріше стосується збройної оборони. На думку Дана Лоу, поняття самознищення - це протистояння трьох станів: плутанини, розуміння та спонтанності, ймовірно, це означає, що агресія є раптовою, жертва плутається і повинна реагувати спонтанно намагаючись з'ясувати, що відбувається. Викладання особистої оборони часто грунтується на бойових мистецтвах або бойових видах спорту, однак різниця в розмірах: бойові мистецтва, звертають особливу увагу на повагу супротивника, іноді навіть називають "партнером"; в процесі самозахисту мета полягає в тому, щоб зупинити атаку, перш ніж вона буде підкорена, поранена або навіть вбита якомога швидше.