«ТРУСЦОЙ»に関連するロシア語の本
以下の図書目録から
трусцойの使いかたを見つけましょう。
трусцойに関する本とロシア語文献で使われた文脈を提供するための簡単な抜粋文。
1
Бег с Лидьярдом - Страница 107
В течение 6 недель Понедельник — бег трусцой 15–45 мин. Вторник — бег трусцой 30–60 мин. Среда — то же, что в понедельник Четверг — бег трусцой 30–45 мин. Пятница — отдых или бег трусцой 30 мин. Суббота — бег ...
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор, 2014
2
Трусцой по судьбе: [стихи]
В книге автор приглашает читателя к совместной пробежке для познания сущности мироздания, творящегося вокруг нас
Константин Никитенко, 2008
3
Алгоритм успеха.10 заповедей долгожителя
Бег трусцой по своему положительному эффекту во многом схож сходьбой за темотличием, что занятияздесь проходят более интенсивно.Соответственно и результат достигается быстрее,но и увеличиваются физические ...
4
Триатлон. Олимпийская дистанция - Страница 87
Большое количество повторений с небольшим отдыхом и средней/низкой интенсивностью. 15 Х 1000 м, П 75% от максимального, отдых 45 сек. — 1 мин. (3-4) Х 4 км, П 70-75% от максимального, через 400 м трусцой. ПРИМЕРЫ ...
Олег Кулиненков, Игорь Сысоев, 2014
5
От 800 метров до марафона: Программа подготовки к вашему ...
Упражнения Серии из 4–5 мин (или 1200–1600 м) в напряженном И-темпе + 3–4 мин бега трусцой для восстановления Общая дистанция упражнения — 8% недельного километража или 10 км — что меньше Серии из (2 мин в ...
Таскаешь на себе лишние килограммы. Это нехорошо для сердца. Попробуй бег трусцой». Поэтому он купил себе спортивный костюм и начал бегать по вечерам. Сначала на короткие расстояния,потомвсе дальше и дальше.
7
Образовательная программа для УДО для учащихся ...
Бег трусцой. Бег с места, бег с хода. Бег спиной вперед. Варианты пробежек. Изменение темпа бега. Для себя помните, пробежка перспективных спортсменов в возрасте 5—7 лет в разном темпе не более трех минут. Приучайте ...
Евгений Головихин, Дина Головихина, 2014
8
Книга-подарок, достойный королевы красоты
Бег трусцой Одним из лучших способов поддержания формы и снижения веса является медленный бег трусцой (его иногда еще называют «джоггинг»). Во время бега работают все мышцы тела, таким образом, они укрепляются и ...
9
Russisch aktuell: Der Sprachkurs : ein multimediales Lehr- ...
Этой весной я решила в очередной раз заняться своим здоровьем и начала трусцой. "Я уже не молоденькая, но ведь бег трусцой доступен каждому. Парк рядом, погода прекрасная! Почему бы и не ? , а заодно и похудею!
Bernd Bendixen, Galina Hesse, 2006
10
Парламент: Ураганный юмор о приключениях депутатов из ...
все не унимался Шпала. - Предлагаю бег трусцой, - ответил Толик. – Не раз читал, что это очень полезно. - Давайте выпьем забег трусцой, - предложил я. - Ура! Забег трусцой! – заорали все и выпили. А Колян на радостях ...
用語«ТРУСЦОЙ»を含むニュース項目
国内外の報道機関が語った内容や、次のニュース項目の文脈から
трусцойという用語がどのように使われているかを調べてみましょう。
Экскурсии трусцой в Праге
Увидеть самые знаменитые места Праги, узнать новые факты и пробежаться. Раньше такие экскурсии были доступны только в Нью-Йорке и Риме, ... «WISE-TRAVEL.RU, 10月 15»
Бодрой трусцой – по золотой роще
Энергия любителей бега, собравшихся в золотой Зауральной роще, била через край – так и хотелось рвануть по пожухлой траве вместе с листвой ... «Орская Хроника, 9月 15»
Лена Данэм начала бегать трусцой не ради похудения, а ради …
29-летняя Лена Данэм недавно начала заниматься бегом трусцой и поделилась ощущениями в интервью американскому спортивному телеканалу ... «Woman.ru - интернет для женщин, 9月 15»
Бывший посол России в Кыргызстане презентовал свою книгу …
Бывший посол России в Кыргызстане презентовал свою книгу «Трусцой по мидовским дорожкам». 21/08/15 08:31, Бишкек – ИА «24.kg», Дарья ... «Информационное агентство 24.kg, 8月 15»
Сколько стоит заняться бегом трусцой в Астане
Бег – самый доступный способ держать себя в форме. Во-первых, вам не нужно покупать дорогие абонементы или экипировку, во-вторых, здесь не ... «Zakon.kz, 4月 15»
Анатолий Белостоцкий: Начинающим бегунам нужно следить за …
Анатолий Белостоцкий: Бег трусцой завоевал популярность среди миллионов современных людей с подачи книги Артура Лидьярда "Бег ради жизни". «Российская Газета, 4月 15»
"Лион", "Марсель" и "ПСЖ": дружной трусцой. Чемпионат …
Суббота. Париж. "ПСЖ" - "Кан" - 2:2. Забив гол в стиле кун-фу на 2-й минуте, Златан ИБРАГИМОВИЧ показал свои татуировки. И оказался причастен к ... «СПОРТ - ЭКСПРЕСС, 2月 15»
Бегать по утрам опасно для сердца и сосудов
Оптимальный режим тренировок - три умеренных пробежки в неделю трусцой по 50 минут, при этом скорость бега - не выше 7-8 километров в час. «Комсомольская правда, 2月 15»
«Истязание» организма бегом трусцой намного опаснее …
Датские ученые установили наиболее оптимальную интенсивность занятий бегом трусцой и скорость во время пробежек – соблюдение их ... «медицинский портал Здоровье Украины, 2月 15»
Быстрый бег может убить человека - датские ученые
Для желаемого долголетия лучшее - это легкий бег трусцой, пишут ученые в статье о результатах своего двенадцатилетнего исследования, ... «Правда.Ру, 2月 15»
