Meditasi
Meditasi, cara mengikat hati, sering digunakan dalam yoga, Taoisme Buddha dipanggil meditasi, dalam Buddhisme juga boleh dipanggil meditasi. Boleh dibahagikan kepada dua jenis amalan, satu adalah untuk memberi tumpuan kepada tetap, seperti tertumpu pada chakra badan, mantra atau lilin di depan api dan sebagainya. Dua untuk hati melihat corak pandangan tertentu tetap utuh, seperti corak Mandala kompleks, susunan perubahan warna dan tuhan-tuhan. Biasanya perlu mempunyai pendekatan kedua sebelum amalan pertama, dan mana-mana idea atau konsentrasi mempunyai kesan khusus dan kesan sampingan, sehingga mereka harus bergantung pada bimbingan guru yang berpengalaman. Tao juga mempunyai "tuhan-tuhan bebas, otot jika seseorang", "roh tidak longgar", "intipati Tuhan", "menjaga", "hati cepat", "duduk lupa" seperti kaedah meditasi. Puisi supernatan menekankan bahawa berpuasa ke dalam Jing, menyelamatkan imej para dewa dan sebagainya. ...