comportament
Obișnuința este o rutină obișnuită a comportamentului care este în mod repetat și se întâmplă adesea subconștient. Conform definiției, este după cum urmează: "Un obicei psihologic este o modalitate de gândire, voință sau sentiment minimizată, obținută prin repetarea experiențelor mintale anterioare". Conduita naturală nu este adesea realizată de cei care o fac, deoarece nu trebuie să se angajeze în autoanaliză atunci când efectuează sarcini de rutină. Uneori obiceiul este greu. Procesul prin care noul comportament devine automat este formarea de obiceiuri. Obiceiurile vechi sunt greu de erodat și obiceiurile noi sunt greu de creat, deoarece modelul de comportament pe care îl repetăm este încorporat în nervii noștri, dar noi obiceiuri se pot forma prin repetări. Când comportamentul este repetat într-un context consistent, există o creștere suplimentară a relației dintre context și acțiune. Aceasta sporește comportamentul comportamentului în acest context. Caracteristicile comportamentului automat constau în oricare dintre următoarele: eficiență, lipsă de conștientizare, inadvertență, incompetență.