excesul de greutate
Supraponderali - acumularea de grăsimi corporale care depășesc starea de sănătate optimă. Excesul de greutate devine o caracteristică tipică în populațiile în care nu există nici o problemă cu lipsa alimentelor, iar stilul de viață dominant este lipsit de activitate fizică. Supraponderiul a atins proporții epidemice în întreaga lume. Se estimează că peste 1,4 miliarde de oameni din lume trăiesc cu excesul de greutate sau cu obezitatea. Numărul persoanelor supraponderale crește în mod constant și acest lucru se aplică tuturor grupurilor de vârstă. Un organism sănătos are nevoie de o cantitate mică de grăsimi pentru buna funcționare a hormonilor, sistemelor reproductive și a sistemului imunitar, ca un absorbant de șoc în zone sensibile și ca sursă de energie pentru utilizare ulterioară. Cu toate acestea, acumularea de prea mult grăsime poate duce la deplasarea și flexibilitatea, precum și la schimbarea aspectului corpului.