CĂRȚI ÎN CHINEZĂ ÎN LEGĂTURĂ CU «咽嚼»
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咽嚼 în următoarea selecție bibliografică. Cărți în legătură cu
咽嚼 și extrase din aceasta pentru a furniza contextul de întrebuințare al acestuia în literatura Chineză.
其次,如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成 ...
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習慣好,身體才會好:現代人不可不知的健康樂活守則: - 第 65 页
細嚼慢咽好處多──吃得慌,吞得忙,傷了胃口害了腸許多人為了趕時間狼吞虎咽,最後給身體帶來很大傷害,從「吃得慌,吞得忙,傷了胃口害了腸」就可以看出狼吞虎咽給身體帶來的傷害。細嚼慢咽的好處很多,吃飯時細嚼慢咽能幫助食物更好地消化。細嚼 ...
里提醒自己细细嚼慢慢咽。以下是细嚼慢咽的好处: (1)细嚼慢咽有利于促进唾液的分泌。咀嚼时分泌出来的大量唾液与食物混合、溶解、相互作用,不但可以促进机体对营养素的消化吸收,又可以改变食物中的有毒物质的化学结构,而起到解毒作用。唾液中 ...
而习惯吃饭细嚼慢咽的人中胖子不多,因为细嚼慢咽减慢了进餐速度,拉长了进餐时间,让人在同样的时间里吃的东西相对较少,因而摄入的脂肪也相对较少。细嚼慢咽还反映了一种进餐的礼仪。西方人吃牛排,一手拿叉子,一手拿刀,在牛肉上切割,再用叉子 ...
黄玮, Esphere Media(美国艾思传媒), 2010
(二)细嚼慢咽 o 我们进食后的第一道关口就是要经过牙齿的咀嚼,在舌头的搅拌下与唾液充分融合,才能进入胃内消化吸收 o 殊不知这一道关口的细嚼慢咽对人的健康有着重要的关系 o 因为只有细嚼慢咽才能充分发挥食物营养的作用,充分吸收营养 o ...
王哲彬, Esphere Media(美国艾思传媒), 2010
宇琦 何佩繁. 会导致胃病。吃完饭就睡是对营养吸收也不好,因为睡眠时大脑在休眠状态,不能充分的消化。刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收。同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易 ...
郭莹莹 Esphere Media(美国艾思传媒). 都说吃得快是身体好的表现,有的日本企业还将吃饭速度作为员工附加考察项目之一,吃得太慢会被辞退。所以虽然我也有些担心女儿难以消化,但是看她无病无灾长了七年没出过问题,对她的吃饭方法也就默认了。
郭莹莹, Esphere Media(美国艾思传媒), 2009
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影响青少年的益智百科(青少年健康成长大课堂):
进餐慢食八益处一益口腔细嚼可以保护口腔黏膜有利于唾液腺分泌,防止牙龈炎及口腔渍疡 o 二益食谱较硬食物,经过细嚼慢咽可减少食道损伤和食道疾病发生 o 三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化,而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加,进到胃时,可产生 ...
而有一类人则不一样,他细嚼慢咽,吃进去的食物充分的咀嚼,用唾液分解,直到食物变细,变碎,变软,这样才真正进入脾胃。这样的食物方能得到充分的吸收,能够利用的一点也不浪费,没用用的全部排出体外。这样吃饭有规律,脏腑之间的配合也非常的协调, ...
刘丽梅, Esphere Media(美国艾思传媒), 2013
王志艳 Esphere Media(美国艾思传媒). 另外,我们在咀嚼时,口腔中分泌的唾液就会进入口腔。医学工作者通过研究发现,唾液中含有一种能使人保持年轻的物质——腮腺激素,它能够强化肌肉、血管、结缔组织及骨、软骨和牙齿的活力,还具有增强血管 ...
王志艳, Esphere Media(美国艾思传媒), 2006