Dom
Określenie "osobista obrona" odnosi się do wszystkich technik walki, które mają dotyczyć ataku, gdy ktoś jest rozbrojony. Czasami mówimy o bliskiej walce. Termin "samoobrona" ma etymologicznie takie samo znaczenie, lecz odnosi się do zbrojnej obrony. Według Dan Low, pojęcie samoobrony jest konfrontacją trzech stanów: zamieszanie, zrozumienie i spontaniczność, co prawdopodobnie oznacza, że agresja jest nagła, ofiara jest zdezorientowana i musi odpowiadać spontanicznie próbując dowiedzieć się, co się dzieje. Nauczanie obrony osobistej opiera się często na sztukach walki lub na sportach walki, jednak różnią się wielkością: sztuki walki, zwracają szczególną uwagę na szacunek przeciwnika, czasami nawet nazywany "partnerem"; w celu samoobrony, celem jest powstrzymanie ataku przed jak najprędzej ucichnięcie, ranienie lub nawet śmierć.