Meaning of "зарядка" in the Ukrainian dictionary

PRONUNCIATION OF ЗАРЯДКА IN UKRAINIAN

зарядка  [zaryadka]

WHAT DOES ЗАРЯДКА MEAN IN UKRAINIAN?

Exercise

Зарядка

Charging - a set of physical exercises, performed, as a rule, in the morning, in order to warm up muscles and joints. Charging is a mandatory procedure in the army and at sports camps. Usually, the charge can be performed in the air, in the gym or at home. The complex usually includes exercises for muscles of the neck, back, stomach, legs and arms. Worked large joints - neck, shoulders, elbows, chest, pelvis, knees. Bending-extension, stretching, twisting. Typical exercises: stretching, tilting, squatting, squeezing. The charge is usually carried out by a qualified trainer, who shows the exercises to the group, which then repeats them, sometimes to the music.

Зарядка - комплекс фізичних вправ, виконуваних, як правило, вранці, з метою розминки м'язів і суглобів. Зарядка є обов'язковою процедурою в армії і спортивних таборах. Зазвичай, зарядка може виконуватися на повітрі, в спортзалі або удома. В комплекс зазвичай входять вправи для м'язів шиї, спини, живота, ніг і рук. Опрацьовуються великі суглоби - шия, плечі, лікті, груди, таз, коліна. Згинання-розгинання, розтяжка, скручування. Типові вправи: потягування, нахили, присідання, віджимання. Зарядку зазвичай проводить кваліфікований тренер, який показує вправи групі, яка потім їх повторює, іноді під музику.

Definition of зарядка in the Ukrainian dictionary

charging, and, w1. Same as charging. The car, which they let go for a charge, approached (Rybak, Hour .., 1960, 15); For a long time, the source of current for electric pads was automotive or tractor batteries. Much trouble caused the collective farms to charge them (Soviet Union, 25 August 1961, 2) .2. bear Power reserve, cheerfulness, inspiration; inhale - Previously, I liked the collection, I always loved, they gave me the charge! (Zagreb., Specka, 1961, 287) .3. Physical exercises that are performed to improve the body. Every person needs a morning hygienic gymnastics - a charge. Charging is a very accurate word, because during morning exercises the body "is charged" with energy and power (Science .., 2, 1962, 45); In the morning, Ladymko, wide open the windows, let down the frosty air and made a half-hour charge (Rud., The last saber, 1959, 188).

зарядка, и, ж.

TRANSLATION OF ЗАРЯДКА

Find out the translation of зарядка to 25 languages with our Ukrainian multilingual translator.

The translations of зарядка from Ukrainian to other languages presented in this section have been obtained through automatic statistical translation; where the essential translation unit is the word «зарядка» in Ukrainian.

• Translator Ukrainian - Chinese: 锻炼
• Translator Ukrainian - Spanish: ejercicio
• Translator Ukrainian - English: exercise
• Translator Ukrainian - Hindi: व्यायाम
• Translator Ukrainian - Arabic: ممارسة
• Translator Ukrainian - Russian: зарядка
• Translator Ukrainian - Portuguese: exercício
• Translator Ukrainian - Bengali: ব্যায়াম
• Translator Ukrainian - French: exercice
• Translator Ukrainian - Malay: senaman
• Translator Ukrainian - German: Übung
• Translator Ukrainian - Japanese: エクササイズ
• Translator Ukrainian - Korean: 운동
• Translator Ukrainian - Javanese: ngleksanani
• Translator Ukrainian - Vietnamese: tập thể dục
• Translator Ukrainian - Tamil: உடற்பயிற்சி
• Translator Ukrainian - Marathi: व्यायाम
• Translator Ukrainian - Turkish: egzersiz
• Translator Ukrainian - Italian: esercizio
• Translator Ukrainian - Polish: ćwiczenie
• Ukrainian: зарядка
• Translator Ukrainian - Romanian: exercițiu
• Translator Ukrainian - Greek: άσκηση
• Translator Ukrainian - Afrikaans: oefening
• Translator Ukrainian - Swedish: övning
• Translator Ukrainian - Norwegian: trening

10 UKRAINIAN BOOKS RELATING TO «ЗАРЯДКА»

Discover the use of зарядка in the following bibliographical selection. Books relating to зарядка and brief extracts from same to provide context of its use in Ukrainian literature.

Веселая зарядка для язычка

Ольга Новиковская. ‚1'.П0Й5нгй. логопед. О. пешком-см &. |. Ввспвлм. ЗАР. ' ;.=для. ЯЗЬПЧ. ИГРЫ. для. ввинтил. РЕЧИ. Ольга Новиковская Веселая зарядка для язычка Игры для развития речи. Front Cover.

Ольга Новиковская, 2013

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для ...

Игорь Борщенко. ИГОРЬ систЁЖьЁ'ЗЖЁ БШ'ЩЕШЮ позвоночник Кашпо] ЮЛИШШСПИХ наук, "ШЕЙПИНГ, спинальный ИЗЙШХИЩВГ изомпгичъондн тонов-здгндно утренний тренинг для ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ получи ...

Игорь Борщенко, 2013

Турбулентное мышление. Зарядка для интеллекта

Языковые. игры. и. творческое. мышление. Начало – есть «более чем половина» всего. Аристотель из Стагиры, философ Вспомним «детство золотое»! Давно ли наши читатели перестали быть детьми? Но ведь ...

Дмитрий Гаврилов, ‎Анатолий Вассерман, ‎Нурали Латыпов, 2014

Зарядка для мозгов: нейробика

Книга поможет развить живое, острое внимание ко всем сторонам жизни: отличную и быстродоступную память, ясное и оригинальное ...

Я. Брейкер, 2011

Люблю читать, люблю играть: развиваем речь, веселая ...

Издание содержит: Развиваем речь; Веселая зарядка; Тренируем пальчики

Татьяна Л. Сиварева, 2012

Иллюстрированный технический словарь на шести языках

... charging device dispositif (m) de charge Ladeanzeiger (m) charge indicator or gauge indicateur (m) de charge Ladestation (f) charging station poste (m) de charge Ladegestell (n) charging frame bati (m) de charge зарядка (f) въ две группы ...

Шломан А., 2013

Гимнастика и массаж для самых маленьких: пособие для ...

Зарядка — это такой вид движений, который помогает ребенку быстрее проснуться, более физиологически перейти от сна к бодрствованию, направить сердечно-сосудистую и дыхательную системы на активное бодрствование.

Лидия Георгиевна Голубева, 2012

Встреча в Зазеркалье

Глава. 4. Зарядка. для. хвоста. То, что я зря согласилась на эту разнесчастную зарядку, я в полной мере осознала, когда мой телефон заголосил без пятнадцати восемь. Я даже в школу встаю позже! Несмотря на то что в качестве ...

Анна Антонова, 2015

Думаете сами или думают за вас? 90 дней для тренировки ...

Интеллектуальная. зарядка. Начало каждого дня может сделать твой день успешным, или, наоборот, все будет идти так, как будто ты встал не с той ноги. Каким будет твой день, зависит только от тебя – от того, как ты его ...

Валентина Сталыго, 2014

Модная ведьма.Таро ведьм

Чистка,. зарядка. и. хранение. колоды. Все три составляющие последующей работы с колодой Таро Ведьм, такие какчистка, зарядкаи хранение,являются важнейшим составляющими магических практик. Помните о них и тогда ...

Дмитрий Невский, ‎Барбара Моор, 2014

10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «ЗАРЯДКА»

Find out what the national and international press are talking about and how the term зарядка is used in the context of the following news items.

В рівненському парку "Хімік" відбулася фітнес-зарядка

На ранкову фітнес-зарядку всіх бажаючих чекатимуть знову в парку «Хіміків» 22 серпня о 10:00. Професійний майстер-клас презентує справжній ... «ОГО, Aug 15»

В Москве прошла спортивная акция "Зарядка со стражем порядка"

Гвоздем "Зарядки со стражем порядка" стало показательное выступление спецназа полиции. Бойцы ОМОНа провели серию поединков и показали ... «Российская Газета, Aug 15»

Qualcomm WiPower — беспроводная зарядка для гаджетов из …

Компания Qualcomm Technologies анонсировала новую разработку WiPower. Это беспроводная зарядка, которая может заряжать смартфоны с ... «hi-Tech.ua, Aug 15»

Беспроводная зарядка теперь поддерживает телефоны с …

В самое ближайшее время пользователям больше не придется выбирать между поддержкой беспроводного заряда и металлическим корпусом ... «ITC.ua, Jul 15»

Прокат электромобиля в Одессе: ночная зарядка и разгон до 145 …

В Одессе впервые появился прокат безопасного для окружающей среды транспорта — электромобилей. Кроме отсутствия выхлопной трубы, эти авто ... «СЕГОДНЯ, Jul 15»

Если замучила боль — эффективная экспресс-зарядка и …

"Как же у меня болят ноги!" — эта мысль в конце рабочего дня частенько посещает не только тех, кто трудится стоя, но и ведущих сидячий образ жизни. «СЕГОДНЯ, Jul 15»

По-настоящему беспроводная "зарядка" заполнит аккумуляторы …

Радиоволны, излучаемые роутерами Wi-Fi, могут быть использованы для подзарядки аккумуляторов различных устройств — это уже давно не секрет. «Вести.Ru, Jun 15»

На Кубани пройдет зарядка для подготовки к сессии

В 11:20 в 40 районах Кубани студенты начнут выполнять упражнения, которые разработали активисты студсовета, сообщили интернет-порталу ... «Кубань 24, May 15»

Впервые во Владивостоке состоится общегородская зарядка …

В предстоящую субботу, 2 мая, во Владивостоке впервые состоится общегородская зарядка «Бодрое утро!» - «Зарядись со звездой». Спортивное ... «Администрация г. Владивостока, Apr 15»

Сумчан приглашают на PR-зарядку

23 апреля в Сумах состоится молодежная зарядка в рамках проведения всеукраинской информационно-профилактической акции «Відповідальність ... «Данкор online, Apr 15»