Minceur
L'amincissement est un processus qui consiste à réduire le poids, à obtenir un poids adéquat et à assurer une santé optimale. Ce processus, en termes biologiques, vise à améliorer la digestion, brûler les graisses et les muscles, réduire les besoins alimentaires et, par conséquent, les changements nutritionnels globaux. En termes psychologiques, cela produit de la satisfaction, augmente l'estime de soi, un sentiment d'attractivité et une augmentation de la croyance en ses propres capacités; peut contrer l'état de surpoids et d'obésité. L'amincissement est également un moyen très efficace de prévention précoce. Le maintien du poids corporel normal empêche sensiblement l'apparition de nombreuses maladies graves, notamment telles que la dégénérescence de la colonne vertébrale, de la hanche et du genou, l'hypertension, l'embolie, infarctus du myocarde, l'infarctus cérébral, l'hémorragie cérébrale, le diabète de type 2, une maladie rénale, calculs biliaires. Une perte de poids excessive peut entraîner des troubles de l'alimentation. Par conséquent, en cas de symptômes de l'une de ces maladies, l'amincissement devrait avoir lieu sous surveillance médicale stricte.